三種護膚方法讓你一步步成為敏感肌

皮膚敏感是由先天，以及後天的原因所致，先天因素無法抵抗，而後天完全是自己zuo出來的，而敏感肌的形成多是角質層受損所致。

皮膚最外面的角質層，是用來保護深層細胞的。正常的皮膚角質層是健康完整的，足夠抵禦外界的各種刺激，如部分紫外線，細菌，真菌，化學分子等等。然而，一旦角質層受損，就出現敏感症狀，如幹，癢，痛，脫皮，甚至大面積的痘痘等。

那麼，皮膚的角質層為什麼會變得越來越薄，最終形成敏感肌呢？

每個女生都會有去角質類的產品，每一次用完，心裡都會暗自竊喜皮膚又光滑了許多，於是去角質成了護膚“必須品”，並且去了角質還要使用潔面儀，這又是另一種去角質的方法，慢慢的角質層越來越溥，敏感肌就這樣來了。

磨砂膏，還有一些含有水楊酸，以及各種果酸的產品，長期堅持不懈的使用，都會慢慢腐蝕剝落角質層，進而造成敏感肌。

有些人不僅會非常仔細的洗臉，甚至會一天洗臉好幾遍，而你以為洗掉是皮膚上的污垢，其實洗掉的是滋潤表皮的皮脂膜，以及角質層，過度洗臉只會讓皮膚變幹變敏感。

問問自己，你是否一天洗臉好幾次？你是否一次洗臉要10幾分鐘？你是否用強鹼性產品潔面？這些都是造成敏感肌的原因。

功能型產品是好的，但是太多和太猛，或者說不適合自己，都會影響到皮膚的正常功能，像有些女生長痘痘嚴重，於是瘋狂的使用祛痘類的產品，一種不行用兩種，這種不行又換一種繼續用，久之成了敏感肌，其實祛痘類的產品中的各種藥物成分，酸類成分等會嚴重破壞角質層。

若已經形成敏感肌了，想要皮膚恢復如初是個很重大的工程，在清潔，保濕等方面都要小心呵護，推薦幾種敏感肌護膚的方法：

1.過敏期間：要暫停使用一切護膚品和化妝品，洗面乳，霜，水，或乳等都要停止使用，裸臉至少28天，在醫生指導下用藥；

2.洗臉：建議用溫水洗臉，洗面乳的話，不要用清潔度過強的，並使用時在臉上停留的時間不超過一分鐘，不要大力揉搓，溫和洗臉；

3.保濕：水乳霜選擇一個即可，哪種用起來覺得舒適就用哪種，如果醫生推薦的話，不要擔心使用一些護膚的油類，就算是油性皮膚也可以嘗試，不要輕易用醫生推薦之外的產品，不要用任何功能型產品；

4.面膜：謹慎使用，面膜可以選擇適合敏感肌的，減少敷面膜的次數，必要時要禁止使用；

5.防曬：最好是物理防曬，比如打傘，戴帽子，物理降溫等等。

6.化妝：即便無法接受，但最好不要化妝。