2012首爾電視劇頒獎禮 韓智敏的養生美容法
※在今年首爾電視劇頒獎禮上，韓智敏身著一身淡紫色連衣裙，肌膚細膩白皙，十分有氣質。相信不少MM都很羡慕韓智敏白皙水嫩的皮膚，那現在就一起來分享她的護膚秘訣吧。
說到護膚，韓智敏認為，護膚和演戲、生活一樣，花費在上面的時間和得到的效果一定是成正比的。沒有所謂的‘捷徑’，乾淨徹底的清潔和飽滿的水潤度才是獲得完美膚質的基礎。所以MM們，要想擁有好皮膚，首先要重視潔面哦。
臉上的廢舊角質如果沒有即時清除乾淨，就會像一層厚厚的屏障壓在臉上，影響毛孔的呼吸，所以去角質特別重要，韓智敏每週都會進行一到兩次的去角質工作。
首爾的天氣十分乾燥，特別是冬天，室內到室外，暖氣和冷風交替，皮膚容易變得脆弱。”所以，韓智敏在冬天總是將保濕面霜厚厚塗兩次，然後輕輕按摩直到面霜精華全部進入肌膚為止。
由於空氣很乾燥，肌膚塗了面霜，隔一段時間後，又很容易缺水，但韓智敏半夜起來時會像補妝似的再次塗抹保濕護膚品，還要給加濕器添水或是放條濕毛巾在床頭櫃上，增加空氣中的濕度。
要想皮膚好，運動不可少，韓智敏說：“我非常喜歡運動，這與減肥無關，只是十分喜歡身體保持健康的那種狀態。”她每天都會堅持做增強身體柔韌度、加強代謝的瑜伽和簡單的芭蕾動作，通過運動出汗，讓肌膚排毒。
美容護膚，除了依靠護膚品，韓智敏認為女人更該用食補美容，“美容對女性來說，確實是需要奮鬥一生的工作。因此我比較注意飲食，吃的東西要嚴格選擇，少吃油膩和含糖量高的食物。”韓智敏特別喜歡吃蔬菜水果，這對保持水嫩肌膚特別有用。
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