強薦達人護足術 全方位呵護你的美麗小腳

被厚厚的襪子包裹了一整個冬天的雙腳，實在需要好好呵護一下。足部這個佈滿大量穴位、神經的敏感地帶，只要保護好了，不僅能夠緩解疲勞，還能讓你皮膚水靈，身體纖細！

精油護足驅走疲勞

著名芳香師臧芬遠：在各種護足方法中，精油護理是我比較喜歡而且推崇的方法。尤其是工作繁忙的加班族，工作結束後可以用精油按摩足部，驅走疲勞的效果非常好。茶樹油就很適合足部，你也可以和其它精油混搭，無論是按摩或者泡足，效果都很好。

心水精油配方

1.精油足浴：在熱水中滴入薰衣草精油4滴、茶樹精油3滴，再撒上一把粗鹽，將雙腳浸泡30分鐘就可以緩解足部疲勞。

2.精油足部按摩： 在足部護理乳液中，混入廣藿香2滴、茶樹精油2滴、葡萄柚精油2滴，在掌心混合溫熱後，塗抹在腳部，可以在腳心周圍稍加按摩。如果肌膚比較乾燥，可以用保鮮膜包裹20分鐘。如果沒有專業足部護理乳液，也可以用身體乳液代替。

護足同時還瘦腿

藝人朱子岩：曾經在一本書上看到歌壇巨星麥當娜說過的一句話，只要我的足部健康，我就可以繼續在舞臺上熱舞高歌。之後，我對足部護理可就一點也不再馬虎了，而且足部護理和小腿的纖細程度息息相關，多做做瘦腿護足操，小腿的線條也會變得很迷人。