年後美肌排濁 享受美麗肌膚的清麗生活

吃喝過度，睡眠無律，都容易在年後積攢毒素。肌膚一下子粗糙油膩了，年後美膚大計，首先就是排除雜質。

排毒 由內而外

過年的主題總是吃喝玩樂，7天放縱下來，突然一照鏡子，就發現面色暗沉無光澤，間或點綴幾顆小粉刺，這就是毒素積累的表現。皮膚的新陳代謝和生物鐘一樣，都有自己的既定規律，當一個人飲食習慣、作息時間突然發生改變，皮膚自然就會不適應，於是毒素就越積越多，拯救皮膚的第一步就要從根除毒素做起！

皮膚問題總是由內而外的，在使用排毒產品之前，你必須要先從內部下手，暫時戒除一切辛辣刺激或是油分高的食物，遠離煙酒，這些都是最難代謝的東西，會讓漂亮的皮膚失去光彩。接下來，判斷自己“中毒”的等級，如果只是覺得面色暗沉，那麼就是最輕的級別，只要多喝水，皮膚自己就能恢復正常；而如果感覺在暗沉的同時，皮膚變得粗糙，就是中級“中毒”了，很容易就轉化成永久性的細紋，急救的方法是選擇一瓶含有維生素C成分的化妝水，在潔面後拍打面部，可以促進皮膚代謝，為皮膚補足水分；如果在“中級”的基礎上，還有小丘疹、黑眼圈的現象，就要特別注意，因為這是毒素造成衰老的前兆，要立即搶救！除了額外使用抗氧化的噴霧，最好再配合按摩手法，促進血液迴圈。先將四指併攏同時輕壓肌膚將手指放在鼻翼兩側，眼睛的下方，將指腹在臉上滑動，至太陽穴的位置。然後從眉頭開始，從中央向外清掃至太陽穴，往髮際延伸重複動作，接著是鼻子、臉頰與下巴。最後按摩頸後，疏通淋巴。

排水 加強代謝

睡眠不足、酒精、長途旅行、疲勞都會讓面部看起來浮腫，過年的時候，這浮腫的幾大元素一併襲來，讓姑娘們的浮腫問題史無前例的嚴重。在平常，如果加班一兩天顯得浮腫，一個週末就能自己消除，而春節出現的浮腫絕對是頑固性的，不少MM在返工一個星期以後依然頂著“浮腫臉”，千萬不能放任不管，因為，它可能會成為習慣性的！