番茄汁敷臉可以美白嗎 用番茄汁敷臉有什麼功效
番茄無論是生吃還是熟吃都有很好的營養，同時番茄的美容功效也深受女生們喜愛。身邊有不少人自製番茄面膜，那麼番茄汁敷臉有什麼功效？
番茄不僅好吃，而且有較高的美容價值和醫療價值。它富含維生素 A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃番茄，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。
1 祛斑：將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
2 抗衰老：將鮮熟番茄搗爛取汁，加少許白糖，每天用來塗面，能使皮膚潔白、細膩、光滑，美容、防衰老效果極佳。
3 美白：番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用，可促進皮膚代謝，使沉著的色素減退、肌膚細膩白嫩。
1、番茄美白補水面膜
配方：番茄1個，酒糟1/2大匙。
自製：把番茄洗淨，去蒂切塊，搗成泥，與酒糟一同倒在面膜碗中，攪拌調勻成糊狀，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗去，即可。
功效：滋潤、美白肌膚，有效收縮毛孔，令肌膚嫩白，緊致。
2、番茄潔面美白麵膜
配方：番茄1/2個，麵粉少許。
制法：把番茄洗淨，去蒂切塊，置於果汁機中，榨取汁液，接著與麵粉一同倒在面膜碗中，攪拌調勻，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗去，即可。
功效：徹底清潔油污與雜質，滋潤、美白肌膚。
3、番茄補水保濕面膜
配方：番茄1個，蜂蜜1大匙，優酪乳1大匙。
自製：把番茄洗淨，去蒂切塊，放入果汁機中，榨取汁液，接著與蜂蜜，優酪乳一同倒在面膜碗中，攪勻成糊狀，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗淨，並進行肌膚的日常護理，即可。
功效：補充肌膚所需的水分與養分，改善肌膚缺水乾燥的狀況，令肌膚呈現天然的水潤。
1. 番茄本身幾乎由水份構成，除了維他命 C 外，沒有多少營養，因此剩餘的一餐，需非常注意均勻的營養。
2. 任何食物，只要過量皆會導致肥胖，幸好番茄易於有飽肚感，但亦要小心吃過量而導致弄巧反拙如水腫等。
女性一餐平均攝取約600卡路里，若其中一餐或兩餐以番茄代替，便可以減少吸收數百卡路里。這樣不會有太大壓力，又不致令身體缺乏營養，比起每日三餐正常攝取少了很多，,這樣便可以達到瘦身。
若覺得吃生番茄很單調，可以用番茄做出多款配搭，但切忌用煎.炸.烤的烹調方法，蒸.灼或將番茄煲湯飲用就比較不錯。
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