手護養身法 美白穴位幫你趕走膚色暗沉，美容護膚教你美白手法

追求美白可以很努力，但不要用錯力氣，行動之前，正確觀念先厘清！曬後應該馬上美白？美白產品不能白天擦，不然會反黑？美白從洗臉開始？要選擇具有美白效果的洗面乳？這些說法成立嗎？

中醫認為，膚質是否白淨、膚色是否均勻，主要靠臟腑精氣維持。一旦五臟六腑功能失調，精氣自然虛弱，臉部膚色就黯淡無光，甚至生斑點進而引發病變。

影響膚色最密切的臟腑主要是肝、脾、腎。生活緊張、壓力大容易造成肝、脾、腎功能不好，氣色就較正常人差，臉色當然黯淡無光。膚色想變白，調整體內的女性荷爾蒙是根本之道，因為新陳代謝不好、月經不順等，都會讓肌膚變得深沉黯淡。

此外，服用口懷避孕藥或懷孕的婦女由於荷爾蒙改變，曬太陽更易變黑，想要皮膚亮白，除了把身體調養好，平日防曬也不能馬虎。

用濕毛巾敷以下美白穴位數分鐘，再以大姆指按5秒、放3秒，連續做20下；若夏季炎熱時，也可以刮砂按壓或輕刮穴點。
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1、絲竹空穴：減淡黑眼圈

穴位：兩眉眉梢外端凹陷處。

效果：促進血液迴圈，減淡黑眼圈，緊緻臉部。