掉頭發厲害怎么辦 女孩們都應該注意的6個護發誤區

如果你也像編輯一樣，頭發隨手一扯便落了下來，每次洗完頭也能在排水口找到一撮又一撮的斷發，那麼除了先前介紹過的脫發原因之外，你也可參考以下由編輯匯整的6個護發誤區，從中找出自己斷發的原因，并學會如何預防它。

使用太多油類護發產品

近年來頗熱門的護發圣物──發油（hair oil），相信許多女孩都體驗過其「終結打結與分岔」的修護魔法；然而，使用過多油類護發產品反而會降低頭發的強韌性，因為發油需用洗發精才能沖洗掉，會於無形中增加洗發精的用量，間接導致頭發乾燥斷裂，因此在使用發油時應控制用量，別在頭發中段和發尾涂上過多的發油，方能避免斷發窘境。

將洗發精從頭皮涂抹至發尾

女孩們在使用洗發精時，也別大力地搓揉到頭發上，此舉會導致頭發角質層受損，也會讓頭發變得黯淡無光澤，因此使用洗發精的范圍應以頭皮為主，再將從洗發精搓出的泡沫涂抹至頭發中段和發尾，才是正確的洗發方式。

忽略護發乳的重要性

有些女孩以為護發乳會導致掉發，因此遲遲不肯將其加入護發程序中；其實，護發乳本身并非造成落發的原因，只有使用護發乳的方式錯誤，才有可能引發脫發問題。

與洗發精相反，護發乳需避開發根、僅涂抹在發梢之上，并以清水將其徹底沖洗掉，如果想將護發程序做得更完整，可使用免沖洗護發（leave-in conditioner）進一步為秀發提供柔順感與光澤度。

在頭發未乾時便扎馬尾或梳頭發

剛淋浴完的濕頭發，是發質最脆弱的時候，因此不該在頭發尚未吹乾前就用發圈紮起來，也別急著用梳子將打結梳開，這麼做反而更容易引起掉發；如果真的受不了一頭毛燥亂發，可以試試防止頭發打結的柔順修護噴霧（detangling sprays），使頭發變得容易梳理、方能輕松打造理想造型。

使用吹風機的方式錯誤

使用吹風機吹乾頭發時，應僅記吹風機需與頭皮保持一定距離（大約15公分），并不停地移動吹風機，避免熱量集中在同一塊區域，引起頭發損傷；此外，也建議一開始先從發根吹起，讓發梢有自然風乾的機會，也注意不要倒著頭發生長方向吹，會讓頭發毛燥亂翹。

另外，也可在吹頭發前使用抗熱噴霧（heat protectant spray），為秀發噴上一層防燙保養，方能在接下來的吹發過程中將吹風機帶來的傷害減至最低。

染發過度

頻繁地上發廊染發也會引發脫發癥狀，含有漂白的染色劑更會破壞頭發纖維、令發根變得脆弱無比；因此若想維持美麗的染發造型，應間隔3-6個月再行補染，以免因染發過度造成毛囊阻塞、損害頭發內的蛋白質成分，害頭發掉不停。