如何修復面部曬傷 - 面部曬傷的緊急治療

首先是防曬霜

當皮膚刺痛或粉紅色時，趕快進入房間或隱藏在陰涼處。曬傷癥狀可在接觸后4至6小時發生，及時防曬可將損傷降至最低。

第二，飲用水

如遇曬傷癥狀，及時補充水分，以補充水分。曬傷會導致血管擴張，皮膚脫水和疲憊。及時補充水分可以緩解頭痛等曬傷癥狀。

第三，在臉上噴灑冷水

曬傷后，臉上會產生刺痛的刺痛感。在臉上噴灑涼水，然后用柔軟的毛巾擦干。重復上述步驟以緩解疼痛。您還可以在前額或臉頰上涂抹冷濕毛巾，以緩解刺痛感。

4.在臉上涂抹蘆薈或保濕霜。

切勿在臉上涂抹含凡士林，苯佐卡因或利多卡因的保濕霜。使用含有蘆薈或豆類的天然蘆薈或保濕霜涂抹于面部。如果臉上的皮膚刺痛或紅腫，請在藥房的患處涂抹局部類固醇乳膏（1％氫化可的松）。在使用藥物之前，請仔細閱讀說明。

服用布洛芬，阿司匹林或撲熱息痛

如果您的皮膚有曬傷，請及時服用非甾體類抗炎止痛藥。服用這些藥物可以緩解曬傷引起的炎癥，疼痛和不適。仔細閱讀說明書并按指定劑量服用。

六，檢查皮膚狀況

一旦皮膚出現明顯曬傷跡象，請仔細檢查傷情。 [10]如果出現惡心，震顫，視力模糊，高燒或皮膚水皰，請務必立即就醫。

首先，多喝水

多喝水，讓曬傷的皮膚保持濕潤。曬傷會導致脫水，疲勞或頭痛。飲用水可以保持皮膚濕潤，而運動飲料可以補充電解質。

二，保濕

曬傷后的皮膚需要水。切勿在臉上涂抹含凡士林，苯佐卡因或利多卡因的保濕霜。使用含有蘆薈或豆類的天然蘆薈或保濕霜涂抹于面部。如果面部皮膚刺痛或紅腫，請在藥房的患處涂抹局部類固醇乳膏（1％氫化可的松）。

三，不要拿起水泡，不要撕干皮膚

不要觸摸水泡和曬傷皮膚，以防止永久性疤痕。讓水皰或皮膚干燥自愈。

第四，曬傷前應避免曬傷

如果您必須外出，請使用防曬系數為30至50的防曬霜，并盡量避免在涼爽的地方曬太陽。

五，自我曬傷

許多曬傷的家庭療法被用作輔助治療，這些療法可以有效地促進曬傷愈合。

將溫暖的洋甘菊或薄荷茶涂抹在臉上。浸泡一杯洋甘菊茶，冷卻至室溫。用棉球蘸些洋甘菊茶，然后涂抹在臉上。

用牛奶涂臉。將薄紗或面巾浸泡在涼爽的牛奶中，然后涂抹在臉上。牛奶在皮膚上形成保護層，具有鎮痛和治療曬傷。

用土豆泥來治療曬傷。將新鮮馬鈴薯切碎并攪拌，然后用棉球壓搗碎的馬鈴薯以吸收果汁。用蘸有馬鈴薯汁的棉球擦拭臉部。

做一個黃瓜面膜。將黃瓜去皮并壓碎，并將渣施用于面部。黃瓜面膜可以緩解曬傷引起的刺痛感。

每天涂抹防曬霜。在外出前，在臉部和其他暴露的皮膚上涂抹防曬系數為30至50的防曬霜。外出前15分鐘涂抹防曬霜，然后每隔一個半小時重新涂抹一次。如果你想去游泳或多出汗，請選擇防水防曬霜。

首先，戴帽子出門

寬邊帽（至少10厘米長）保護您的頭皮，耳朵和頸部免受陽光照射。

第二，出門戴太陽鏡

防紫外線太陽鏡可防止眼睛周圍的曬傷。 [27]

第三，嘴唇也應該是防曬霜

在外出之前，嘴唇也可能被曬傷并使用防曬系數為30或更高的防曬霜。 [28]

第四，減少郊游次數

太陽在10到16之間很強，并且在此期間盡量避免外出。

五，注意皮膚狀況

外出時一定要注意皮膚狀況。如果皮膚有刺痛感或發紅，則表明有曬傷的跡象，需要及時防曬。

第六，只能通過遮陽傘不能有效防曬

雖然遮陽傘可以保護您免受陽光直射，但您無法避免日光折射造成的曬傷。即使外出玩雨傘也要涂上防曬霜。

曬傷比治療曬傷更重要。一定要在陽光下做好。

化妝可以遮蓋曬傷，但最好避免在傷口上涂抹化妝品，如粉底和腮紅，特別是嚴重的曬傷。

每個人都可以被曬傷。兒童和嬌嫩的皮膚特別容易曬傷。因此，必須采取防曬措施，如防曬霜，防曬霜和防曬帽。

外出時一定要涂抹防曬霜以防止曬傷。