明星產后減肥大比拼

中醫減肥專家揭示背后的奧秘

小S

產前產后

布蘭妮

產前產后

產后肥胖被稱為“身材破壞之王”，可是在演藝界，卻不斷的涌現產后減肥的奇跡，臺灣的著名演藝明星小S，雖生兩女，但在銀幕上我們看到的她依然是身材傲人；美國的小甜甜布蘭妮，更是反差極大，產后幾乎走形的她，可是短短數月內又變成了萬人迷的身材。那么他們減肥的奧秘究竟是什么？

中醫專家揭秘：產后減肥調節脾胃是關鍵！

據中醫專家透露：其實產后肥胖多跟孕期飲食攝入過量有關，因嬰兒需要營養，母親飲食量增多，過量飲食，使脾胃負擔過重，從而破壞了平衡。進而導致攝入過量的脂肪無法分解并排出身體，最終沉積皮下形成肥胖。這一關系，早在金元時期四大名醫李東恒的《脾胃論》中就有記載。其實在中醫理論中有很多辦法解決這類肥胖，第一、控制飲食，少吃多餐，減少脾胃負擔和脂肪攝入；第二、選擇一款具有調節脾胃功能的減肥產品，例如舞來細；第三、適當做有氧運動，增大脂肪消耗。