6步穴位按摩拯救眼袋大作戰
找准穴位
Step1
按壓晴明穴,位於內眼角。如果有麻麻的感覺,那就是找准穴位嘍!
Step2
按壓攢竹穴,位於眉頭骨。每側各3次,每次3秒鐘即可。
每次3秒鐘
Step3
按壓魚腰穴,位於眉骨中央。每側各3次,每次3秒鐘即可。
Step4
按壓絲竹穴,位於眼眶骨末端。按壓這個穴位也會出現麻麻的感覺。
出現酸酸的感覺
Step5
按壓太陽穴,位於眼眶稍後的位置。輕柔10秒,很舒服的感覺。
Step6
承泣穴,下眼眶中間位置。出現酸酸的感覺是很正常的,不必擔心!