星座減肥法 找到只屬於你的減肥秘方（1）

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根據當代人的審美觀，再不會是那個以胖為美的時代了，自然而然的“減肥”這個詞也就成了我們要經常涉及到的話題了。那麼究竟十二星座的MM們該如何不走冤枉路，科學合理的減肥呢？什麼樣的減肥誤區讓你總是處於胖MM的行列？
白羊座

春天賦予了白羊座女生生機勃勃、激情盎然的性格特點。她們屬於行動派的一類人，精力充沛的白羊女總會讓自己忙個不停，千萬不要認為馬不停蹄地忙起來就會瘦身，這樣會讓身體變得健壯，反而更不好減肥。由於吃的上從來不挑三揀四，同時遇見美食不懂得控制量，很容易就發胖。所以想要苗條要遠離美食的誘惑，儘量在用餐時間不去美食街之類的地方。白羊座可以利用不服輸的好勝心理和朋友打個減肥賭，應該更能讓自己成功瘦身哦。
金牛座

金牛座的MM是會按著自己的方式生活的人，她們懂得享受生活，是天生的美食家，食欲特別的旺盛，同時也是飯後懶得動的人，因此日積月累就使得自己變得胖起來，而且屬於壯實的胖。很多人認為少食多運動就會瘦身成功，但是這個方法恐怕不適合金牛座的女生，她們要想瘦身成功需要借助外力。比如搭配著按摩、蒸汽之類的方法，還要鼓勵自己有堅強的毅力和吃苦的精神，長期堅持才會成功的。
雙子座

主宰行星為水星的雙子座MM，性格就像水一樣變化多端，她們頭腦靈活、善變、喜歡嘗試不同的事物、好奇心重。在她們心中總是希望有一種方式可以一兩天就減肥成功，雙子女生一定要放棄這種想法，要有毅力和恒心。少食多餐的減肥方式不太適合雙子座女生，一旦心情不好就會不顧一切的用吃美食來發洩。減肥前最好做好周密的計畫和目標，選定一個適合自己的素食食譜，一直堅持下去就會達到理想效果的。

巨蟹座

有著超前直覺和非常敏感的巨蟹座女生充滿著母性的慈愛和溫柔，愛吃是她們的一大特徵，而且很喜歡自己親自烹飪一些美味佳餚和家人、朋友一起享受溫馨的時刻。過於敏感的她們情緒也會波動比較大，在減肥期間就有可能情緒低落，就會出現自甘墮落的想法，減肥這麼難，乾脆愛怎麼樣就怎麼樣好了，不管了。一定要杜絕這種消極的想法，減肥最好和一位志同道合的朋友一起，彼此互相加油打氣，這樣比較容易成功瘦身。
獅子座

獅子座的MM充滿陽光和自信，喜歡成為眾人的焦點，因此她們十分注重外表的體面、講究得體的。獅子座的女生不是靠節食就能瘦下來的人，而是一定要運動，只有運動才能讓她們保持自己的體型，同時要多看一些時尚雜誌上的模特，這樣視覺上的刺激也能使得她們有減肥的決心，可以買件小號的衣服或是褲子掛在自己的床頭，勉勵一下自己。這樣可能更能達到預定的效果哦。

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