睡前DIY眼部SPA 還你明亮水潤雙眸

除了定期使用眼膜之外，臨睡前享受DIY的眼部SPA。自製眼部水潤SPA，不但可以放鬆眼部神經，更能提升睡眠品質，讓你第二天醒來看見自己的超有神雙眸哦。

眼部SPA的原理是先將眼部肌膚完全放鬆了後，以熱敷促進血液迴圈，有效緩解黑眼圈，同時還有保濕效果。而精油的加入，放鬆身心之餘，還能打造高品質的睡眠環境。

1、選一款質地潤澤豐盈的乳霜，在顴骨以上、眉毛以下大範圍塗抹至1mm厚度。

2、將乾淨的毛巾用純淨水濕潤後，滴下少許玫瑰精油，既有美白功效又能安撫心靈。

3、隨後將滴過精油的毛巾放在微波爐裡加熱30秒-1分鐘，取出後輕輕覆蓋雙眼，加速眼周肌膚的血液迴圈。

4、5分鐘後，取下毛巾，輕輕按壓眼周肌膚，確保有效成分順利吸收後，便可安心入眠。

接下來我們就可以安心睡眠，做個好夢了哦！