輕鬆簡單 居家DIY秀髮SPA

導讀：Hair SPA並不是絕對需要在髮廊完成，居家DIY，同樣能獲得效果，並且更注重的是“情趣”。沒有測試儀，你就是最好的美療師，發揮自己的想像空間，使用家中所有能讓頭髮美麗的東西，一個浴帽或一塊保鮮膜、一條大毛巾、一組舒緩美妙的音樂、一個香熏爐，就可以啟動Hair SPA之旅。

方式一：頭髮穴道按摩穴道按摩，可疏通關面及頸項經絡，促進頭部血液迴圈，改善頭部皮膚及頭髮營養，在不知不覺中讓緊繃的肌肉放鬆下來，進而減少壓力、緊張和疲勞。頭髮穴位按摩最好讓家人或朋友幫助進行，但也可自己操作。

STEP1：按壓頸項 用兩手的中指按住風池穴，按壓兩個八拍；再以順時針方向按壓兩個八拍；再從風池穴向下至頸椎和頸肩，按壓四個八拍。

STEP2：按壓太陽穴 兩手食指按在兩側太陽穴，順時針方向按壓四個八拍。

STEP3：按壓百會穴 用一隻手的中指按壓百會穴，先按壓兩個八拍，再順時針按壓兩個八拍。

STEP4：叩頭頂 雙手的食、中、無名、小指四指的指端，有節奏地輕輕叩擊頭頂部，四個八拍。