哪種減肥方法最有效?我來告訴你正確的減肥方法

男人都是視覺動物，在初次見面的時候，大多數男人會在短短的十幾秒中內對女性的外貌做出評判，在5分鐘內對其形成看法。對男人而言，女人的身材與外貌，在剛接觸時遠比她的智慧和才能更具吸引力。因此魔鬼身材是每個女孩的追求，我也和所有女孩一樣希望自己能夠擁有苗條身材S曲線，但現實很殘酷，我身高160cm體重130斤，是名副其實的胖子，不過那都是三個月前的我啦，現在的我可是有著魔鬼身材的美女哦，想知道我是怎麼減肥的嗎？哪種減肥方法最有效?我來告訴你最正確的減肥方法。

減肥前的我，肥胖的身材是我最大的苦惱

哪種減肥方法最有效？我的減肥歷程：

說說我的減肥經歷吧，我嘗試過許多減肥方法，也走過不少彎路。一開始比較盲目，見網上說節食能瘦，我就每天吃兩口米飯，一份青菜，每天都跟自己說不餓，強迫自己不吃那麼多東西。沒過多久我病倒了。醫生跟我說，因為飲養不良，我的體質變得很弱，而且月經也變得無規律了，這讓我感到後怕。於是我又吃了很多補品滋補身子，體重上去了月經也跟著來了。

後來我決定運動減肥，我特別有激情，像被打了雞血似的，成天在操場跑步，不累趴絕不回去休息，堅持了大半個月，我就受不了了，體力消耗太大，體重才輕了一點點，而且我這個人比較懶，看來想靠跑步瘦下來那真是難哦！

這個跑道上也曾經有我的身影

最後我狠狠心，說想要去動個手術，拼了老命也要把我這身肥肉瘦下來。剛剛說出這個念頭就被朋 友攔住，說我傻了，動手術減肥是最不安全的，而且也容易反彈，幾經掙扎我還是放棄了，後來朋友和我在網上找了很多減肥產品，我挑了一款最理想的吃，是一款 減肥膠囊，可是吃了將近一個月的時間根本看不到效果，還經常拉肚子，整個人打不起一點精神，到底哪種減肥方法最有效呢？

沒有辦法，我只能放棄減肥膠囊繼續我的運動減肥之路，雖然不太喜歡運動，但這種方法畢竟畢竟安 全。我自己到游泳館去游泳，早晨去公園慢跑，不得不說我這個決定是非常正確的，因為剛開始跑步的第二天我就在公園碰到一個跟我差不多大的美女，我們跑的是 一個方向，就聊開了。兩人很快就聊到了減肥上，她跟我說像我這樣只是跑步或者游泳雖然能減肥但效果不佳，而且很慢，她知道一種快速的瘦身方法，她就是用那 種方法兩個月就瘦了三十斤，我不信，看她的現在的樣子，頂多也就一百來斤，那她兩個月以前不是和我差不多甚至比我還胖？比我現在還胖，那是個什麼概念啊！

這是現在的我，是不是變化很大呢，瘦多了吧！

我們分手的時候她跟我說最近最火的減肥產品就是趙飛燕人人瘦減肥茶，她就是每天都喝減肥茶，然後跑跑步，偶爾去游泳，兩個月的時間就瘦了三十多斤，她告訴我說，趙飛燕人人瘦減肥效果特別好，適合很多肥胖人群，不管是產前的還是產後的，都會有意想不到的效果。

回家以後，我趕緊上網查詢關於趙飛燕人人瘦的資料，在詳細瞭解了它是一款成分天然的產品，是 選用無環境污染的優質綠茶，配以天然植物莖葉、花蕾、果實等，經生物發酵技術加工而成。它比普通的減肥產品更安全有效。看到這我感到開心極了，這就是我一 直在找的健康又安全的減肥法寶，心急的我當晚就從網上買了“瘦身養護裝”也就是兩個週期的產品，那一夜我一直難以入眠，我離窈窕又邁進了一大步。

剛開始喝趙飛燕人人瘦減肥茶的時候，我沒有什麼特別的感覺，可沒過多久，我就驚喜的發現我的衣服都變得寬鬆了，大肚腩也逐漸消失了。在諮詢過他家客服後，才發現原來趙飛燕人人瘦在不知不覺中有效的控制住了我的食欲，加大脂肪燃燒速度，而且減肥不減胸，這更加堅定了我要減肥的決心。在這裡跟很多胖MM說，其實減肥需要一顆堅持的心，當然也需要選擇正確的減肥方法，不然身體垮了肥肉還在那就太憋屈了。只要選對了方法就能輕鬆瘦下來。

這就是我的減肥秘笈哦！趙飛燕人人瘦減肥茶！！！

在同學聚會的時候，同學們都感到驚訝，我聽到不少人小聲的說“原來肥妞也是個潛力股，瘦了之後漂亮多了”聽得我心裡美極了！雖然減肥中我遇到不少挫折，但因為我的堅持，我終於瘦成了骨感美人！哈哈，最後祝願還在與肥胖做抗爭的朋友們，都能健康的瘦下來！！