驚人的蜂蜜水減肥大法大揭秘，30天體重驟降15斤不是夢！

蜂蜜水減肥法是一種特別流行的方法，蜂蜜水減肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或者蜂蜜茶代替，從而得到減重美膚的效果。蜂蜜水減肥法之所以有效，是因為蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動，而且蜂蜜所含的熱量較低，雖然是“甜品”但是卻有著良好的減重效果。

同蜂蜜水減肥法一樣對減肥有幫助的方法，還有很多，接下來小編就為你介紹幾種絕對不容錯過的輔助方法。

輔瘦品

輔瘦品是輔瘦手段中最為風靡也見效最快的方法。

Amywish change

可以毫不誇張的說，Amywish change擁有一種奇特的瘦身“魔法”，豐富的石榴果肉堿精華可以讓你在工作休閒之餘無時無刻不享受AW帶來的瘦身體驗，產品本身可以有效的輔助運動降低體內脂肪含量，還跟蜂蜜水減肥法一樣可以促進新陳代謝，有美膚的奇效。

輔助工具

啞鈴

眾所周知，有氧運動減脂，無氧運動塑型，啞鈴就是一個很好的手臂線條塑型工具。靠蜂蜜水減肥和有氧運動減肥的前提下，還可以用啞鈴輔助。

跳繩

跳繩是一項經濟有效而又可以隨時進行的運動，可以搭配蜂蜜水減肥法一道。

誠然，蜂蜜水減肥法雖然對降體重有奇效，30天內可以助力減重15斤，但從長遠角度來看，仍不是一種最經典最長效的瘦身方法，最給力的瘦身永遠逃不過控制飲食與運動，並且可以通過一些有效而獨特的輔助手段，尤其不可以每天都採用蜂蜜水減肥法，對於肥胖人士，三天是較為理想的，每月可進行2次，如果想清腸道，調理腸胃，建議一週一天採用蜂蜜水減肥法，一切的減肥還是要以健康為前提。