蜂蜜水什麼時候喝好 蜂蜜水減肥法排毒瘦身

蜂蜜水什麼時候喝好？清爽解膩的蜂蜜水，是眾多女性的最愛。但是蜂蜜水雖然好，如果能抓住合適的時間，更能發揮它的最大功效。推薦一日和蜂蜜水最佳時間，排毒瘦身，消除油脂！

早餐喝

有人說早上醒來的第一杯水很重要，但是小編不推薦大家喝蜂蜜水。因為蜂蜜水含有糖分，不能很好的起到潤腸效果。加上沉睡了一夜，身體的血液會比較粘稠，只需一杯清水就能起到很好的效果。因此，會建議大家每天第一杯蜂蜜水，可以在早餐的時候喝。

飯後喝

吃完飯後，會感覺比較油膩和口渴。這時候在喝蜂蜜水的時候，可以加入一片檸檬，清爽怡人，十分解膩！

下午喝

由於工作了一整天，人的身體到了下午回感覺到比較疲勞，並且精神不振。這時候喝蜂蜜水，能很好的補充能量，高效率的完成剩下的工作。