你的皮膚得了“空調病”嗎？警惕空調冷氣對皮膚的傷害，讓幹癢、紅腫、過敏等通通“再也不見”！

你的皮膚得了“空調病”嗎？夏天，空調是我們必不可少的家用電器，尤其是在最熱的時候，待在空調房裡吹著冷氣吃著火鍋，那感覺真是爽！可是，在你爽的時候，你有考慮過皮膚的感受嗎？

空調房間一般偏於乾燥，使人的皮膚很容易失去水分，變得乾燥。長時間吹空調，會帶走皮表的水分，造成皮膚乾燥 (嚴重的造成脫水) ，乾燥的皮膚不僅外觀乾澀黯啞，而且缺乏抵抗力，容易被曬黑，或者感染皮疹類疾病。

怎麼辦？要我捨棄空調好像有點困難，有沒有別的辦法來緩解空調對皮膚的傷害呢？

首先，讓我們從源頭的空調君做起，一點一點改善空調房的環境。專家提示：最好把室溫恒定在24℃左右，室內外溫差別超過7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流，開機1－3小時最好關一段時間空調，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許，自己最好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣，尤其是午休時間要到戶外，最重要的是千萬別因為熱就到空調下直吹。一旦感覺頭暈、眼花，一定要及時離開空調房間呼吸新鮮空氣。

多喝水，從身體內部保證水分的供應。雖說沒必要非得遵循“一天8杯水”的做法，但是多喝水總不會錯。海報網編編建議在水里加新鮮檸檬片，不僅有美白功效，也能增加抵抗力呢！

光喝水還不夠，裡應外合才能讓皮膚由內而外真正的享受水分。在這一點上，同樣每天身處強力空調房的編編有辦法：

1.在自己的辦公桌上放加濕器，除此之外，編編的桌上還有水生的小綠植。這個是為了改善周圍環境的濕度，減緩乾燥。

2.假如不是在辦公室，而是在車裡面，或者飛機上等等，不能放置加濕器也不方便放綠植怎麼辦？哈哈，這個時候就輪到保濕噴霧、爽膚水們出場了。編編建議各位報友隨身攜帶小支噴霧，方便隨時隨地補水。或者有持久保濕力的護膚精華，也可以。

編編推薦產品：

碧歐泉 (Biotherm) 2014年護膚品

護膚精華露

NO.1活性生物，釋放再生能量

碧歐泉 (Biotherm) 用了超過六十年的時間重點研究此奇異的微生物。此微生物以其再生、護膚和舒緩的特性傾倒眾生，成為碧歐泉 (Biotherm) 的生命脈搏，為幾乎所有碧歐泉 (Biotherm) 護膚品配方都帶來驚人的皮膚親和力。終於，集60多年研究之大成，我們解開了這個微生物的真正再生潛能：FermogenesisTM。採用獨特的生物發酵技術，碧歐泉 (Biotherm) 以體外方式獲得了最純粹的Life PlanktonTM，完整保留了其35種肌膚營養成分，同時以1000倍速度加速其增長。

5% Life PlanktonTM：改變你肌膚的能量

經過測試證明，5％濃度的Life PlanktonTM帶來的功效已經超越普通化妝品。在該強度進行測試時發現，此特殊的成分能夠舒緩普通皮膚病過敏性皮膚炎 (AD) 的症狀。Life PlanktontTM，這一真正的“細胞合作者”, 與細胞的主要家庭成員進行互動：包括角質形成細胞, 朗格漢斯細胞和成纖維細胞 。通過促進皮膚原則表皮細胞和角質細胞增長及其凝聚力，Life PlanktonTM能加速皮膚細胞更新。Life PlanktonTM奇跡水，堪稱一種革命性的精粹，具備強大的新生能量，使肌膚恢復新生。

茱莉蔻 (Jurlique) 玫瑰衡膚保濕系列護膚品

保濕凝乳

質地清爽潤滑的水狀保濕凝乳，專為缺水肌膚設計研發。蘊含滋潤植物油和草本植物菁萃，卓效保濕、盈潤、柔滑缺水肌膚，同時提供抗氧化防護，保護肌膚免受外界環境侵襲。使用後，肌膚水潤輕盈，柔軟煥活。 在活機玫瑰保濕菁萃和活機抗氧化配方基礎上，特別加入銀耳菁萃。銀耳是自然界的透明質酸，可儲藏自身重量500倍的水分，並在肌膚表面形成天然的鎖水膜，為肌膚提供持久的鎖水保濕。

歐舒丹 (L'Occitane) 天使草系列護膚品

水盈保濕噴霧

水潤呵護：細膩清透水霧，及時為肌膚舒渴。男士女士皆適宜。主要功效：超乎想像的清透細膩水霧，蘊含天使草水潤複合配方及蘆薈成分，輕輕一噴，即時滲透肌膚底層，快速補水，為肌膚舒渴。適合隨身攜帶，飛機、辦公環境或任何肌膚易乾燥的情況下，可隨時補充水分能量，令肌膚更添加水潤活力。無論是女士的化妝包，還是男士的運動賽場上，都值得準備一瓶，隨時喚醒肌膚能量，讓肌膚更顯年輕。

科顏氏 (Kiehl's) 護膚品

金盞花植物活膚水

成份萃取自金盞花卉及其它天然植物精華，溫和清潔和舒緩中偏油性肌膚、均衡調理肌膚的油脂，適用於油性肌膚和有青春痘困擾的混合性肌膚。科顏氏 (Kiehl's) 最受歡迎的產品之一，時至今日所有金盞花瓣依然由手工放置。