甩掉“緊繃繃”，早日恢復水潤豆腐肌！早秋換季“海報MM愛美書”之“問題肌膚”完全手冊(三)

【聲明】本文為海報網獨家稿件，謝絕轉載！

“我的肌膚又幹又癢，還起皮！真的是不敢出門見人了，怎麼辦呀？”
——本期問題肌膚大解救
夏末初秋換季時，肌膚乾燥緊繃，還瘙癢難當，到底因為什麼？你的寶貝肌膚正禁受著敏感的折磨哦，會敏感的原因有很多種，例如氣候變化、睡眠品質不好、環境污染、年齡等等。面對肌膚這樣的緊急狀況，你該怎麼辦？
不要著急，海報網美容編編幫你全面分析肌膚幹癢起皮的前因後果，還有優秀的抗敏保濕產品推薦和趕走肌膚乾燥的實用Tips，幫助你恢復水潤通透豆腐肌！
為什麼你的寶貝肌膚非要跟你作對？
秋季換季時節，空氣濕度大大降低，天氣十分乾燥，角質層中的水分會大量流失，肌膚含有的水分就會漸漸減少。而且隨著氣溫降低會導致肌膚新陳代謝的速度變慢，血液迴圈的速度也會跟著慢下來，肌膚表面的水分也就慢慢減少嘍。
你知道嗎？坐在空調間裡，光是臉部一小時就要流失50ml水分，一天坐下來，差不多一瓶礦泉水就從臉上溜走了。如果算上全身肌膚，每天會被耗掉1000ml的水量，幾乎是一大瓶可樂那麼多！
在這樣乾燥的環境下，如果皮膚外面的水脂膜遭到破壞，會導致皮膚乾燥起皮，皮膚瘙癢，在沒有皮炎等反應的時候，大多數是由於皮膚乾燥引發。
然而由於秋冬季節到來，皮膚皮脂腺分泌下降，最外面的角質層由於缺少水分和脂質，同時還會出現皮膚瘙癢等過敏現象。
上期回顧：
“我發現臉上的紅血絲越來越嚴重了，怎麼出現的紅血絲我也真是記不清了，以前是沒有的。”
——海報網編編教你早秋換季敏感肌之《抽去“紅血絲”，恢復天然透白公主肌！》
肌膚幹癢起皮的形成原因：
冷暖交替時，濕度和溫度忽高忽低，非常容易引發自律神經失調，使皮膚變得極度敏感，再加上強風、紫外線、壓力，更是雪上加霜。
1. 溫度和濕度不穩定
天氣忽冷忽熱、幹濕交雜，讓人難以掌控，導致自律神經混亂，引發肌膚不適、敏感。
2. 強風的日子比較多
秋冬的風又強又乾燥，外出時若沒有做好防護措施，很容易造成皮膚水份的流失。
3. 紫外線
就算氣溫和日照還不是很高，但是紫外線和冬天相較之下的確是比較強的，對肌膚的傷害大。
4. 環境的異動
上任、職位異動等等，所產生的環境適應壓力和心境的變化，很直接地就影響到皮膚，不少人為了習慣新的變化，往往就反映在皮膚上。

夏末秋初換季時節，幹癢起皮的敏感症狀最為普遍，而且也是各位MM最難搞定的事情，難受的時候任何化妝品都沒有效果，急得像熱鍋上的螞蟻，這樣的皮膚到底要怎樣見人？
就這樣搞定！
對抗溫度過大所造成的皮膚過敏問題，應該勤擦乳液，海報編編建議挑選油脂成分較少的清爽型乳液或是凝露，如果長時間待在冷氣房，最好塗抹長效型保濕乳液，外出時，更要撐把傘，或是穿長袖薄外套，並擦拭防曬油。
除了有一般補水、鎖水功效以外，可以考慮選擇保濕成分最好能與皮膚自有的保濕成分相近的產品，因為這類產品保濕效果佳，也較不易引起皮膚敏感現象哦。
海報網美容編編再介紹5個簡單實用的“保濕”Tips，讓你緩解肌膚緊繃的尷尬現象！
1. 保濕救急法，先來個5分鐘高水分補濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量麵粉敷面，再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林，都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。
2. 由於敏感皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。
3. 口罩可減少臉部受刺激的面積，隔絕外面的空氣直接接觸，尤其這個時節的沙塵特別多，不論騎車或走在路上都建議你戴上口罩。
4. 缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
5. 不規則的生活習慣是造成皮膚不適的原因之一。充足的睡眠讓生理時鐘恢復到正常的狀態，特別是晚上10點到淩晨2點是新陳代謝最重要的時段，盡可能養成早一點上床睡覺的習慣，讓皮膚可以快一點進入修復時段哦。 必備的明星級保濕抗敏感護膚品推薦：

1. 蘭蔻(LANCOME) 清瀅柔膚水
價格：200ml / 320.00元
富含植物性乳蛋白(杏仁萃取物)，穀類和酵母萃取物能滋養並柔軟肌膚。同時能給予肌膚滋潤，幫助後續保養品的吸收。適合幹性及脆弱敏感性肌膚使用。

2. 唯®(VIE) 純淨美膚調理水
價格：125ml / 148.00元
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這款化妝水有著十分可愛的粉嫩顏色，乳狀的化妝水能徹底清潔卻絲毫不會刺激脆弱的敏感的肌膚，同時能給與肌膚滋潤，幫助後續保養品的吸收。
這款化妝水不僅能讓肌膚保持透明感、紋理細膩的肌膚，更重要的是，它也能進行肌膚的調養，這款質地清爽好吸收的化妝水，在你熬夜之後多拍幾遍，5分鐘後你會驚奇的發現肌膚變亮了不少哦。 必備的明星級抗敏感護膚品推薦：

嬌韻詩(CLARINS) 恒潤保濕精華液
價格：30ml / 580.00元
注入4重潤澤能量，修護肌膚保水生態：嬌韻詩恒潤保濕精華液這瓶高效水溶性+脂溶性精華通過特殊的水油分離活性配方，使精華液成分更安全穩定且輕盈快速好吸收。
更針對肌膚4大層次：水脂膜、角質層、表皮層與真皮層，層層作用，有效為肌膚導入並儲備大量水分，修護肌膚保水生態系統。

資生堂(Shiseido) 紅色蜜露
價格：125ml / 480.00元
這款資生堂紅水不僅出自SergeLutens手筆，在日本是母親推薦給女兒，女兒再推薦給女兒的傳家寶。這瓶“紅水”，讓人在甘醇的紅色中暢享“蜜露”帶來的水動力，造就出細膩的通透美肌。
科顏氏(Kiehl's) 金盞花植物精華爽膚水
價格：125ml / 185.00元
溫和而不含酒精的植物萃取精華的化妝水，可有效均衡中性至油性的皮膚。 完全萃取金盞花卉精華，有收緊肌膚的效果，也能改善肌膚過敏現象，有助改善暗瘡疤痕的癒合。
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