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“我的肌膚又幹又癢， 還起皮！真的是不敢出門見人了， 怎麼辦呀？”
——本期問題肌膚大解救
夏末初秋換季時，
不要著急， 海報網美容編編幫你全面分析肌膚幹癢起皮的前因後果， 還有優秀的抗敏保濕產品推薦和趕走肌膚乾燥的實用Tips， 幫助你恢復水潤通透豆腐肌！
為什麼你的寶貝肌膚非要跟你作對？
秋季換季時節， 空氣濕度大大降低， 天氣十分乾燥， 角質層中的水分會大量流失， 肌膚含有的水分就會漸漸減少。 而且隨著氣溫降低會導致肌膚新陳代謝的速度變慢， 血液迴圈的速度也會跟著慢下來， 肌膚表面的水分也就慢慢減少嘍。
你知道嗎？坐在空調間裡， 光是臉部一小時就要流失50ml水分， 一天坐下來， 差不多一瓶礦泉水就從臉上溜走了。 如果算上全身肌膚， 每天會被耗掉1000ml的水量， 幾乎是一大瓶可樂那麼多！
在這樣乾燥的環境下， 如果皮膚外面的水脂膜遭到破壞， 會導致皮膚乾燥起皮， 皮膚瘙癢， 在沒有皮炎等反應的時候， 大多數是由於皮膚乾燥引發。
然而由於秋冬季節到來， 皮膚皮脂腺分泌下降， 最外面的角質層由於缺少水分和脂質， 同時還會出現皮膚瘙癢等過敏現象。
上期回顧：
“我發現臉上的紅血絲越來越嚴重了， 怎麼出現的紅血絲我也真是記不清了， 以前是沒有的。 ”
——海報網編編教你早秋換季敏感肌之《抽去“紅血絲”，
肌膚幹癢起皮的形成原因：
冷暖交替時， 濕度和溫度忽高忽低， 非常容易引發自律神經失調， 使皮膚變得極度敏感， 再加上強風、紫外線、壓力， 更是雪上加霜。
1. 溫度和濕度不穩定
天氣忽冷忽熱、幹濕交雜， 讓人難以掌控， 導致自律神經混亂，
2. 強風的日子比較多
秋冬的風又強又乾燥， 外出時若沒有做好防護措施， 很容易造成皮膚水份的流失。
3. 紫外線
就算氣溫和日照還不是很高， 但是紫外線和冬天相較之下的確是比較強的， 對肌膚的傷害大。
4. 環境的異動
上任、職位異動等等， 所產生的環境適應壓力和心境的變化， 很直接地就影響到皮膚， 不少人為了習慣新的變化， 往往就反映在皮膚上。
夏末秋初換季時節， 幹癢起皮的敏感症狀最為普遍， 而且也是各位MM最難搞定的事情， 難受的時候任何化妝品都沒有效果， 急得像熱鍋上的螞蟻， 這樣的皮膚到底要怎樣見人？
就這樣搞定！
對抗溫度過大所造成的皮膚過敏問題， 應該勤擦乳液， 海報編編建議挑選油脂成分較少的清爽型乳液或是凝露， 如果長時間待在冷氣房， 最好塗抹長效型保濕乳液， 外出時， 更要撐把傘， 或是穿長袖薄外套， 並擦拭防曬油。
除了有一般補水、鎖水功效以外， 可以考慮選擇保濕成分最好能與皮膚自有的保濕成分相近的產品，
海報網美容編編再介紹5個簡單實用的“保濕”Tips， 讓你緩解肌膚緊繃的尷尬現象！
1. 保濕救急法， 先來個5分鐘高水分補濕面膜， 或用蜜糖、杏仁油加適量麵粉敷面， 再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林， 都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。
2. 由於敏感皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。
3. 口罩可減少臉部受刺激的面積，隔絕外面的空氣直接接觸，尤其這個時節的沙塵特別多，不論騎車或走在路上都建議你戴上口罩。
4. 缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
5. 不規則的生活習慣是造成皮膚不適的原因之一。充足的睡眠讓生理時鐘恢復到正常的狀態，特別是晚上10點到淩晨2點是新陳代謝最重要的時段，盡可能養成早一點上床睡覺的習慣，讓皮膚可以快一點進入修復時段哦。 必備的明星級保濕抗敏感護膚品推薦：
1. 蘭蔻(LANCOME) 清瀅柔膚水
價格：200ml / 320.00元
富含植物性乳蛋白(杏仁萃取物)，穀類和酵母萃取物能滋養並柔軟肌膚。同時能給予肌膚滋潤，幫助後續保養品的吸收。適合幹性及脆弱敏感性肌膚使用。
2. 唯®(VIE) 純淨美膚調理水
價格：125ml / 148.00元
點擊 >> 這裡 進入VIE®官方旗艦店購買
這款化妝水有著十分可愛的粉嫩顏色，乳狀的化妝水能徹底清潔卻絲毫不會刺激脆弱的敏感的肌膚，同時能給與肌膚滋潤，幫助後續保養品的吸收。
這款化妝水不僅能讓肌膚保持透明感、紋理細膩的肌膚，更重要的是，它也能進行肌膚的調養，這款質地清爽好吸收的化妝水，在你熬夜之後多拍幾遍，5分鐘後你會驚奇的發現肌膚變亮了不少哦。 必備的明星級抗敏感護膚品推薦：
嬌韻詩(CLARINS) 恒潤保濕精華液
價格：30ml / 580.00元
注入4重潤澤能量，修護肌膚保水生態：嬌韻詩恒潤保濕精華液這瓶高效水溶性+脂溶性精華通過特殊的水油分離活性配方，使精華液成分更安全穩定且輕盈快速好吸收。
更針對肌膚4大層次：水脂膜、角質層、表皮層與真皮層，層層作用，有效為肌膚導入並儲備大量水分，修護肌膚保水生態系統。
資生堂(Shiseido) 紅色蜜露
價格：125ml / 480.00元
這款資生堂紅水不僅出自SergeLutens手筆，在日本是母親推薦給女兒，女兒再推薦給女兒的傳家寶。這瓶“紅水”，讓人在甘醇的紅色中暢享“蜜露”帶來的水動力，造就出細膩的通透美肌。
科顏氏(Kiehl's) 金盞花植物精華爽膚水
價格：125ml / 185.00元
溫和而不含酒精的植物萃取精華的化妝水，可有效均衡中性至油性的皮膚。 完全萃取金盞花卉精華，有收緊肌膚的效果，也能改善肌膚過敏現象，有助改善暗瘡疤痕的癒合。
上期回顧：
“我發現臉上的紅血絲越來越嚴重了，怎麼出現的紅血絲我也真是記不清了，以前是沒有的。”
——海報網編編教你早秋換季敏感肌之《抽去“紅血絲”，恢復天然透白公主肌！》
都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。
2. 由於敏感皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。
3. 口罩可減少臉部受刺激的面積，隔絕外面的空氣直接接觸，尤其這個時節的沙塵特別多，不論騎車或走在路上都建議你戴上口罩。
4. 缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
5. 不規則的生活習慣是造成皮膚不適的原因之一。充足的睡眠讓生理時鐘恢復到正常的狀態，特別是晚上10點到淩晨2點是新陳代謝最重要的時段，盡可能養成早一點上床睡覺的習慣，讓皮膚可以快一點進入修復時段哦。 必備的明星級保濕抗敏感護膚品推薦：
1. 蘭蔻(LANCOME) 清瀅柔膚水
價格：200ml / 320.00元
富含植物性乳蛋白(杏仁萃取物)，穀類和酵母萃取物能滋養並柔軟肌膚。同時能給予肌膚滋潤，幫助後續保養品的吸收。適合幹性及脆弱敏感性肌膚使用。
2. 唯®(VIE) 純淨美膚調理水
價格：125ml / 148.00元
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這款化妝水有著十分可愛的粉嫩顏色，乳狀的化妝水能徹底清潔卻絲毫不會刺激脆弱的敏感的肌膚，同時能給與肌膚滋潤，幫助後續保養品的吸收。
這款化妝水不僅能讓肌膚保持透明感、紋理細膩的肌膚，更重要的是，它也能進行肌膚的調養，這款質地清爽好吸收的化妝水，在你熬夜之後多拍幾遍，5分鐘後你會驚奇的發現肌膚變亮了不少哦。 必備的明星級抗敏感護膚品推薦：
嬌韻詩(CLARINS) 恒潤保濕精華液
價格：30ml / 580.00元
注入4重潤澤能量，修護肌膚保水生態：嬌韻詩恒潤保濕精華液這瓶高效水溶性+脂溶性精華通過特殊的水油分離活性配方，使精華液成分更安全穩定且輕盈快速好吸收。
更針對肌膚4大層次：水脂膜、角質層、表皮層與真皮層，層層作用，有效為肌膚導入並儲備大量水分，修護肌膚保水生態系統。
資生堂(Shiseido) 紅色蜜露
價格：125ml / 480.00元
這款資生堂紅水不僅出自SergeLutens手筆，在日本是母親推薦給女兒，女兒再推薦給女兒的傳家寶。這瓶“紅水”，讓人在甘醇的紅色中暢享“蜜露”帶來的水動力，造就出細膩的通透美肌。
科顏氏(Kiehl's) 金盞花植物精華爽膚水
價格：125ml / 185.00元
溫和而不含酒精的植物萃取精華的化妝水，可有效均衡中性至油性的皮膚。 完全萃取金盞花卉精華，有收緊肌膚的效果，也能改善肌膚過敏現象，有助改善暗瘡疤痕的癒合。
上期回顧：
“我發現臉上的紅血絲越來越嚴重了，怎麼出現的紅血絲我也真是記不清了，以前是沒有的。”
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