頸部很脆弱，頸紋很可怕，不能不重視“美頸”！日常有效的頸部保養術大公開！

說起臉部護膚、手部護膚，甚至是足部保養，估計不少報友都有自己的美容小心得。但是你注意到你的頸部了嗎？頸部是連接頭部和身體的重要部位，頸部的皮膚是身體最敏感的皮膚之一，而且它很脆弱，不能反復做整容手術讓它們回復青春。那麼，讓人困擾的頸紋怎麼辦？如何使頸部肌膚推遲老齡化？在頸部保養的時候，除了使用美容產品，還有日常就能用而且有效的方法呢！

頸部保養方法1——做好清潔工作
你可以選擇一些有營養的水果，例如草莓，並混合一些牛奶或者黃瓜汁製成一種天然的清潔劑用來徹底清潔你的頸部，並且能起到很好的抗氧化作用。樹莓 (也叫做覆盆子) 也是一種很好的水果選擇，因為它富含維生素C。用樹莓做清潔劑可以很好的幫助你撫平頸部紋路，去除死皮哦。

頸部保養方法2——按摩
經常按摩是一個簡單有效、能使頸部恢復年輕的方式。你可以用椰汁、杏仁或者芥末油，製成按摩油，把它放在你的手上，稍稍用體溫加熱。再揚起你的頭，上下來回地輕柔按摩你的頸部。這個美容小竅門可以在按摩中使頸部皮膚很好的呼吸並且放鬆頸部。
頸部保養方法3——做一些簡單的頸部運動
保持一個向上的姿態是放鬆頸部的基本姿勢。古老的巴基斯坦美容方法是在頭部放一部書，然後從房間的一個轉角走向另一個轉角，並保證走的久一點並且讓這部書不掉下來為好。另外一個方法是盡可能的大幅度轉動你的頸部，就這樣的動作多做幾次，它能夠使你頸部肌肉伸展放鬆，還能預防頸紋。
頸部保養方法4——多吃新鮮的水果和蔬菜
新鮮的水果和蔬菜可以強化你體內自身的抗氧化功能，而這些可以幫助防止頸紋。如果你試著每天保持一定的水果蔬菜的攝入量的話，過一段時間你會在頸部看見可喜的變化。
頸部保養方法4——使用鹽
報友們也許聽起來會覺得很不可思議，但是沒錯，鹽確實能幫助你的頸部變得更美。你可以用鹽混上檸檬汁還可以加上黃薑粉製成一款頸部磨砂膏。把它用在頸部，不僅能去除死皮撫平頸紋，甚至對你的雙下巴也有幫助。

另外，如果每天保持其它一些頸部保養小竅門 (形成規律很重要)，也會收到很好的效果。例如，請儘量每天在出門之前在頸部塗上防曬霜，工作結束回到家後在頸部用保濕水保濕，乳液鎖水。另外還要保持每天10~12杯的水來保證你身體內部的水潤。這些都對你美頸有所幫助哦。