43歲依舊緊致苗條，“辣媽”格溫·史蒂芬尼(Gwen Stefani)稱保持好身材沒有捷徑，只有“吃得健康、堅持鍛煉，不停地折磨自己”！

格溫·史蒂芬尼 (Gwen Stefani) 家庭事業都很得意，擁有兩個帥氣“公子”的她身材也健康苗條得令人稱羨，超級Fit的體型再配合上她的時尚品味，“辣媽”每次的型格街拍都能秒殺不少報友粉絲！
生完兩個孩子、43歲的年紀，格溫·史蒂芬尼 (Gwen Stefani) 能保持好身材當然不是靠“天生”，不過Gwen自稱“很討厭別人談論她的體型”。她說：“人們總是問我是如何練出六塊腹肌的。這也太可笑了吧？答案明擺著：你就是必須吃得健康、堅持鍛煉，不停地折磨自己！”


格溫·史蒂芬尼 (Gwen Stefani)

格溫·史蒂芬尼 (Gwen Stefani) 認為，在舞臺上一連數小時地為歌迷們激情演出就是很好的有氧運動，除此之外只要時間允許，她就會跑去健身房鍛煉；至於運動的動力嘛，格溫·史蒂芬尼 (Gwen Stefani) 說：“比起強身健體，運動對我而言更多是為了心靈的充實”，但這也並不是說辣媽運動只是為了心理健康，“我也會有意識地保持身材，因為我實在太喜歡時裝了！





接下來，海報網編編帶來了一些格溫·史蒂芬尼 (Gwen Stefani) 的近期美照，也許有了這位43歲辣媽的苗條身材來“勵志”，你也會狠下心開始堅持鍛煉了哦！




健康苗條的格溫·史蒂芬尼 (Gwen Stefani)




“辣媽”格溫·史蒂芬尼 (Gwen Stefani) 保持好身材沒有捷徑，都靠堅持鍛煉+健康飲食！




運動不僅讓格溫·史蒂芬尼 (Gwen Stefani) 身材緊致苗條，還讓她的心靈健康快樂




熱愛運動的“辣媽”格溫·史蒂芬尼 (Gwen Stefani) 是不是你的瘦身榜樣呢？