怎麼樣讓頭髮更柔順？

柔順飄逸的秀髮，總能為妹紙增添氣質感，然而有些妹紙的頭髮就很毛躁，那麼怎麼才能讓頭髮更柔順呢？快隨小編一起來看看吧。

怎麼樣讓頭髮更柔順？

1、食補養發

內火旺的人，頭髮容易都乾枯開叉，可以通過食療來滋陰養發，可以常喝銀耳湯，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物來清火養發。

2、自然幹發

洗完頭，用吹風機幹發，會使頭髮中的蛋白質和水大量流失，令秀髮變得乾燥、失去彈性。因此，洗髮後可先用大毛巾的一面，把頭髮上全部水分擦乾，再用另一面，將後腦部擦乾，然後再利用自然微風，使頭髮完全乾燥。

3、早睡養發

人只有使血氣充盈頭髮才會柔順有光澤，而肝臟是人體的造血器官，中醫理論，每晚11點以前人必須靜臥睡眠，肝臟才能排毒，否則影響肝臟正常運轉，會導致氣血不暢，頭髮乾枯，掉頭發等現象。因此早睡早起也有利於頭髮柔順。