頭髮蓬鬆怎麼辦 8大妙招讓你的秀髮更柔順

如果頭髮蓬鬆毛躁怎麼辦呢？這樣就完全沒有髮型和造型可言了！這個時候，就要及時對髮絲加以調理了！那應對頭髮的蓬鬆毛躁有什麼方法呢？小編給你介紹幾個有效的小方法！

1.頭髮蓬鬆毛躁用白醋洗頭
蓬鬆毛躁的頭髮在洗頭的時候，可以在洗頭的水裡面加一點白醋。用白醋洗頭能夠起到軟化頭髮的作用。每天在洗頭的水裡加入一點白醋，這樣會使毛躁的頭髮變得柔和、柔順！
2.洗完頭自然晾乾頭髮解決蓬鬆毛躁
很多MM喜歡在洗完頭之後直接用吹風筒將頭髮吹幹，這樣一來，原本蓬鬆毛躁的頭髮會變得更加的毛躁，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分。在洗完頭之後，將頭髮自然晾乾可以讓頭髮不會那麼蓬鬆毛躁！
3.補充蛋白質應對頭髮蓬鬆毛躁
在頭髮缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，我們要給身體補充蛋白質了！可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物，補充蛋白質讓頭髮不再蓬鬆毛躁沒有光澤！
4.橄欖油按摩髮絲解決頭髮蓬鬆毛躁
橄欖油有很好的潤發效果，能夠撫平毛躁！在洗頭的時候，在髮絲上塗抹上一點橄欖油，然後進行按摩，大約按摩3分鐘之後，就用溫水洗乾淨髮絲。長期用橄欖油洗頭能撫平頭髮毛躁！

5.頭髮蓬鬆毛躁可以多吃黑芝麻

黑芝麻有很好的護髮效果，它能夠促進頭發黑色素的產生，讓頭髮變得烏黑亮麗。黑芝麻中還含有豐富的維生素，能夠應對頭髮的蓬鬆毛躁！常吃黑芝麻既養生又養發！
6.食補養發
頭髮乾枯開叉的人可以選擇通過食療來滋養頭髮，可以常喝銀耳湯，多吃梨子水果，少吃油炸，辛辣的食物來清火養發。
7.洗髮潤發
洗頭髮的時候切記不要用太燙或者太涼的水，可以選擇具有豐富營養成分的洗髮水，通過洗頭髮把水分和營養全補回來喔！

8.早睡養發

只要血氣充溢的人頭髮才會柔順有光澤，每晚11點前靜臥睡眠，肝臟才能排毒，如果影響肝臟正常運轉會使氣血不暢，就會出現頭髮乾枯，掉發毛躁的現象。

9.按摩護髮

適當的按摩頭皮可以促進血液迴圈，也可以加強頭髮的韌性，使頭髮更容易獲得營養。
柔順頭髮小技巧：
1.避免燙染吹
燙髮、染髮劑對頭髮的影響非常大，所以每次燙染髮都會損壞頭髮的發質，使頭髮變得毛躁。
2.保持適當的洗髮頻率
乾燥的時候，頭髮就會便得更加脆弱，如果洗頭太頻繁就會使頭髮脫落嚴重。
3.補充營養
想要頭髮變得柔順有光澤，就多吃一些富含鐵、鈣、鋅、維生素a、b、c的食品。