手部護理的步驟 讓美麗延伸到指尖

在日常生活中應隨時隨地護理雙手，尤其是在做家務時，手部肌膚接觸過多的刺激性物質，一雙手很容易受到傷害，防患於未然是關鍵。下面列舉一些家居手部護理小貼士，可以有效保護你的雙手。

1、手部皮膚要及時呵護，每次洗手之後，不必把手完全擦乾，然後在手上塗抹上護手霜或者手膜，是手部皮膚水分及時鎖住，每天可塗抹多次。

2、護手霜不單單是要塗抹手指，指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。

3、手部非常乾燥時，可以塗上一層厚厚的護手霜，然後包上保鮮紙，或者戴上橡膠手套，1小時後摘下來，可以使雙手滋潤柔軟。

4、在睡前用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經常塗指甲油的指甲也非常有效。

5、在觸手可及的地方準備護手霜，例如：辦公室、梳粧檯、廚房等，每次工作完之後，及時使用，可緩解手部乾燥情況，有效保護雙手。

6、手上長了倒刺，可用溫水加一點白醋（或者檸檬汁）泡手5分鐘，每天都堅持，也可以採用食療方法，補充維生素B6或維生素C。

7、在冬天要注意少接觸冷水，洗完手之後，一定要及時塗上護手霜，防止手部裂痕及凍瘡。

達人推薦：

1、經常按摩雙手。用中性洗手乳洗完手之後，再用溫水沖洗，擦乾，再抹上保濕型保養品，最後對雙手進行按摩。

2、做手部運動，按摩指頭、指關節、手腕、手掌、手臂、拉拉指尖、做做握拳運動、伸長雙手， 3-5分鐘即可。

3、自己動手調製植物性護手霜，將一些精煉杏仁油和蜂蜜加入檸檬汁中，再均勻抹到手上，可以起到去除死皮和保濕的作用。

4、注意洗手時要清除指甲內的污垢，注意飲食均衡，補充營養。

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