甩掉表情紋 九大去皺紋最好的方法
1、補水保濕。選擇富含礦物質的配方,有助於皮膚的自我恢復,它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣,在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液的細胞保護配方可加快血液流通,細胞保護配方也可防止皺紋出現。
2、防曬。陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上),可將肌膚的光老化程度降低。
3、定期使用各種功效的面膜。可以對肌膚進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡,使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤,恢復皮膚的彈性。
4、每天吃維生素。維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素,還能抑制新生的黑色素,並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。
5、防止毛孔粗大。如果天生毛孔粗大,可以定期做面膜清潔護理,保持毛孔清潔,防止細菌感染,避免毛孔更加粗大。
6、參加有氧運動。適當的運動如慢跑、游泳能加快皮膚的血液迴圈,有助於細胞吸氧,每週3~5次,每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤
7、白天使用清爽型眼霜,晚上使用精華型眼霜。這樣能防止皺紋以及脂肪粒的產生
8、保證充足睡眠。當你熟睡時,皮膚的代謝工作才真正開始,進行不斷的新陳代謝和自我調整,所以充足的睡眠非常重要
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