佐伯千津美肌之道 油性皮膚怎麼護理

夏天到了，好不容易消停了一段時間的皮下大油田又開始不老實了。一早起床已是油光滿面黃臉婆一個，收拾乾淨頂著大太陽去上班，結果又在電梯鏡子裡看見了一張可以當反光鏡使的臉，堅決不敢承認那是自己的！天啊，不就是油脂分泌旺盛了點嗎，還讓不讓人出門見人了？不要急，日本美容教母佐伯千津教你4個油性皮膚日常護理小妙招，搞定大油田很給力！

一、內部調理很關鍵

油脂分泌旺盛，要通過內調角度開始克服遺傳性皮脂過旺的分泌，從而平衡激素分泌。對於內調可通過維生素B及維生素E來調理，另外蜂蜜及蜂王漿也是調理油性肌膚，可以達到美容控油的不錯效果。

二、洗臉次數要控制

臉部容易出油油性肌膚朋友，一看到臉上油油的樣子，就有洗臉的衝動，而洗臉頻率增高，只能促進皮脂腺分泌，讓皮膚更容易出油。因此，建議每日洗臉次數不要超過三次，早晚一次為宜，天氣過熱，出油多情況下，可適當增加中午清理工作。

三、補水保濕 水油平衡

佐伯千津說油性肌膚同樣需要水分的適當補充，補充水分保持水油均衡才是肌膚的健康狀態。而對於油性肌膚補充水分可選擇夜間保濕營養護理產品，補水效果會比較好。另外，維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質親近的成分，並且具有美白的功效，是必備護膚品。

1、敷補水面膜

一般情況下，補水面膜是最能實現肌膚補水鎖水的了。每週敷一到兩次的補水面膜，可以讓保濕因數滲透到肌膚底層，並且迅速擴散，讓乾枯的細胞組織得到水分的滋潤。

2、護理過程中選擇無油脂產品

玻尿酸成分的護膚品適合油性皮膚的人，一般來說，1g的玻尿酸可吸取6000g的水 (6千倍保濕能力)。它去油的同時，還能幫助肌膚儲水。

3、多喝水

佐伯千津強調喝水補水是亙古不變的道理，每天喝上至少八大杯水，每隔一段時間喝上一杯，可以讓肌膚吸收能力得到提升，營養成分能夠更好的滲透的肌膚組織。

四、蒸面去油脂

蒸面可疏通面部毛孔，減少油脂分泌，而蒸面最好10分鐘每次，不易過長，而蒸臉的次數由面部的出油程度來定，一般出油度比較嚴重者，可增加蒸臉次數，而出油較少者可減少蒸臉次數。

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