夏天到了，
好不容易消停了一段時間的皮下大油田又開始不老實了。
一早起床已是油光滿面黃臉婆一個，
收拾乾淨頂著大太陽去上班，
一、內部調理很關鍵
油脂分泌旺盛，
要通過內調角度開始克服遺傳性皮脂過旺的分泌，
從而平衡激素分泌。
對於內調可通過維生素B及維生素E來調理，
另外蜂蜜及蜂王漿也是調理油性肌膚，
可以達到美容控油的不錯效果。
二、洗臉次數要控制
臉部容易出油油性肌膚朋友，
一看到臉上油油的樣子，
就有洗臉的衝動，
而洗臉頻率增高，
只能促進皮脂腺分泌，
讓皮膚更容易出油。
因此，
建議每日洗臉次數不要超過三次，
早晚一次為宜，
天氣過熱，
出油多情況下，
可適當增加中午清理工作。
三、補水保濕 水油平衡
佐伯千津說油性肌膚同樣需要水分的適當補充，
補充水分保持水油均衡才是肌膚的健康狀態。
而對於油性肌膚補充水分可選擇夜間保濕營養護理產品，
補水效果會比較好。
另外，
維生素C的大量補給，
也能起到保濕作用。
維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化，
抗酸化作用高，
還擁有與油性膚質親近的成分，
並且具有美白的功效，
是必備護膚品。
1、敷補水面膜
一般情況下，
補水面膜是最能實現肌膚補水鎖水的了。
每週敷一到兩次的補水面膜，
可以讓保濕因數滲透到肌膚底層，
並且迅速擴散，
讓乾枯的細胞組織得到水分的滋潤。
2、護理過程中選擇無油脂產品
玻尿酸成分的護膚品適合油性皮膚的人，
一般來說，
1g的玻尿酸可吸取6000g的水 (6千倍保濕能力)。
它去油的同時，
還能幫助肌膚儲水。
3、多喝水
佐伯千津強調喝水補水是亙古不變的道理，
每天喝上至少八大杯水，每隔一段時間喝上一杯，可以讓肌膚吸收能力得到提升，營養成分能夠更好的滲透的肌膚組織。
四、蒸面去油脂
蒸面可疏通面部毛孔，減少油脂分泌，而蒸面最好10分鐘每次，不易過長，而蒸臉的次數由面部的出油程度來定，一般出油度比較嚴重者，可增加蒸臉次數，而出油較少者可減少蒸臉次數。
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