經期吃什麼最豐胸 三款食譜15天打造傲人胸圍

經期是豐胸的最佳時期，通過食補的豐胸效果最明顯啦，下麵小編教你自製三款豐胸食譜，15天幫你打造傲人胸圍。

豐滿的胸部會讓女人自信很多，經期時女性豐胸的最佳時期，如果抓住這段黃金豐胸期呢？小編今天準備介紹三款豐胸食譜，只要你能堅持食用15天，就可以幫你打造傲人胸圍哦！

經期是豐胸的最佳時期，通過食補的豐胸效果最明顯啦，下麵小編教你自製三款豐胸食譜，15天幫你打造傲人胸圍。

豆腐核桃湯

所需材料：豆腐、核桃、高湯、香油

做法：

1、先把核桃用小火幹炒後壓碎，放在一邊備用；

2、豆腐切塊後與高湯一起煮10分鐘後，加入幾滴醬油再煮2分鐘，起鍋前根據個人口味滴幾滴麻油，撒上壓碎後的核桃屑就行。

經期是豐胸的最佳時期，通過食補的豐胸效果最明顯啦，下麵小編教你自製三款豐胸食譜，15天幫你打造傲人胸圍。

牛肉炒萵筍

所需材料：萵筍、牛肉、醬油、料酒

做法：

1、把萵筍去皮切絲，牛肉切絲後用醬油、料酒浸泡30分鐘；

2、用大火將浸好的牛肉絲爆炒30秒，然後依次加入萵筍絲炒2分鐘左右，即可起鍋。

經期是豐胸的最佳時期，通過食補的豐胸效果最明顯啦，下麵小編教你自製三款豐胸食譜，15天幫你打造傲人胸圍。

冰糖蓮子紅棗湯

所需材料：紅棗、冰糖、蓮子

做法：

1、先將蓮子放在水裡浸泡3個小時左右，然後放進鍋裡煮；

2、然後依次把紅棗、冰糖放進去，在一起煮個30分鐘左右。

3、放涼後再食用豐胸效果會更好。