豐滿的胸部會讓女人自信很多， 經期時女性豐胸的最佳時期， 如果抓住這段黃金豐胸期呢？小編今天準備介紹三款豐胸食譜， 只要你能堅持食用15天， 就可以幫你打造傲人胸圍哦！
經期是豐胸的最佳時期， 通過食補的豐胸效果最明顯啦， 下麵小編教你自製三款豐胸食譜， 15天幫你打造傲人胸圍。
豆腐核桃湯
所需材料：豆腐、核桃、高湯、香油
做法：
1、先把核桃用小火幹炒後壓碎， 放在一邊備用；
2、豆腐切塊後與高湯一起煮10分鐘後， 加入幾滴醬油再煮2分鐘， 起鍋前根據個人口味滴幾滴麻油， 撒上壓碎後的核桃屑就行。
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牛肉炒萵筍
所需材料：萵筍、牛肉、醬油、料酒
做法：
1、把萵筍去皮切絲， 牛肉切絲後用醬油、料酒浸泡30分鐘；
2、用大火將浸好的牛肉絲爆炒30秒， 然後依次加入萵筍絲炒2分鐘左右， 即可起鍋。
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冰糖蓮子紅棗湯
所需材料：紅棗、冰糖、蓮子
做法：
1、先將蓮子放在水裡浸泡3個小時左右， 然後放進鍋裡煮；
2、然後依次把紅棗、冰糖放進去， 在一起煮個30分鐘左右。
3、放涼後再食用豐胸效果會更好。
