內調外養祛痘小偏方 跟痘痘說拜拜

◆給痘痘喝綠茶

○配方：用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，反復多洗一會，在長有痘痘的地方拍一拍。

○作用：綠茶中的單檸檬功不可沒，殺菌，爽身又不對皮膚引起刺激。夏季讓肌膚足足地喝上一頓綠茶，消炎還能緊膚。

 

 

◆高纖維切斷痘痘的導火索

○配方：進餐多吃高纖維蔬菜，例如芥蘭、蘆筍、芥菜等都是很好的高纖維蔬菜。

○作用：高纖維蔬菜可加快腸胃蠕動，減少便秘，切斷引發痘痘的導火索。

 

◆痘痘懼怕茶樹油

○配方：抹茶樹精油；另外還有德國洋柑橘、乳香。

○作用：＊茶樹精油可以說是抑油抗痘的高手，經常使用，痘痘就無法囂張；
＊德國洋柑橘對快要冒出來的青春痘極具“鎮壓”功效；
＊而乳香對已經化膿、嚴重發炎的肌膚有治癒修復的作用。

 

◆檸檬蛋清膜祛痘

○配方：將檸檬擠出的汁混入一個蛋清，打均勻後，形成抗痘果酸面膜，塗在臉上30分鐘後清洗掉。

○作用：長期堅持效果顯著。

 

◆枇杷薏苡仁粥祛痘

○配方：生薏苡仁100克，鮮枇杷60克（去皮榼），枇杷葉10克。

先將枇杷葉洗淨切碎，煮沸10~15分鐘，撈去渣後，納入薏苡仁煮粥，粥熟後切碎枇杷果肉，放入其中攪勻即可。

 

◆粳米粥祛痘

○配方：將桃仁、山楂、貝母各9克煎成湯液，去渣後入粳米煮粥。每日1劑，日服3次，共服30日。

◆涼拌三莧除痘

○配方：鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬齒莧各100克。

分別用開水焯至八成熟，撈出後浸入冷水中5~10分鐘，取出控水，切段，適量加入調料後拌勻即可。