不可思議的辣媽們 產後四天迅速恢復緊實平坦小腹

影視圈的辣媽麼，個個都是減肥奇跡，有的人甚至在產後的四天就恢復了緊實的平坦小腹，她們是怎麼做到的呢？

基本上每個產後媽媽都會比先前胖點，即使不會爆肥，小肚子還是會有點的，可是一名叫卡洛琳·伯格·埃裡克森的女子，從產房出來不到4天，肚子就會以前一樣緊實，OMG，這真的是太不可思議了。

影視圈的辣媽麼，個個都是減肥奇跡，有的人甚至在產後的四天就恢復了緊實的平坦小腹，她們是怎麼做到的呢？

卡洛琳·伯格·埃裡克森是一名健身教練，她在懷孕的時候也並沒有發胖，四肢仍然很纖細，只是肚子稍微有隆起，正如照片中所示，即使是懷著孕，她也照常穿著高跟鞋，真的是名副其實的辣媽。

影視圈的辣媽麼，個個都是減肥奇跡，有的人甚至在產後的四天就恢復了緊實的平坦小腹，她們是怎麼做到的呢？

貝嫂也是有名的辣媽之一，在生出小七不到兩個月，就迅速恢復身材出現在各大秀場中，她是怎麼在如此短的時間內迅速恢復身材的呢？很簡單，就是運動+食譜

影視圈的辣媽麼，個個都是減肥奇跡，有的人甚至在產後的四天就恢復了緊實的平坦小腹，她們是怎麼做到的呢？

貝嫂一直是鹼性食物的忠實粉絲，她認為這些食物一定會影響血液和尿液的酸度，產後減肥期間，任何家禽、肉類、穀類、芝士她都不碰的，這是她迅速恢復小蠻腰的天敵。貝嫂有句很有名的話，就是女人一定要對自己狠，不狠你是辦不成任何事，減肥是一樣的道理。