超有用的日本生薑減肥法 搭配蜂蜜讓你周瘦10斤

身上的贅肉是不是讓你痛恨不已，每個女人都想讓自己身材完美，試試現在最流行的生薑減肥法吧，搭配蜂蜜的話讓你周瘦10斤沒問題哦！

生薑減肥原理

生薑裡面含有一種叫做薑辣素的物質，能加快身體血液迴圈，被攝入肚子內會產生溫熱的感覺，同時你的毛細孔會打開，促進排汗。有冰手冰腳問題的女生更適合這種減肥方法，效果非常好。

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生薑蜂蜜茶製作方法

所需材料：生薑、蜂蜜、輔料開水。

做法：首先你得將生薑洗乾淨切成片，然後搗碎，用紗布包起來擠出薑汁。然後把擠出的姜汁用開水沖泡，等到開水變溫水的時候，加入蜂蜜，用勺子攪拌均勻就行了。

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生薑紅茶

所需材料：紅茶1包、老薑1塊、紅糖5g。

做法：把生薑洗乾淨用到切成絲，然後把它和紅茶一起倒入杯中，用開水沖泡，如果嫌太辣的話，你可以加入少許紅糖，看個人口味。

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小提示

如果你真的每天堅持喝的話，絕對有瘦身效果，小編本人更喜歡第一款茶，因為自己本身體質較寒冷，把它當作下午茶和非常不錯，一個禮拜就會看到減肥效果。