識別臉頰長痘的原因 對症祛痘快又准

左右臉頰長痘尤其左臉頰長痘一般是肝氣鬱滯，肝功能不順暢，有熱毒，壓力過大所致，常伴有額頭上長痘痘同時發生，如果平時壓力過大，不注意適當調節給自己減壓的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這就是肝氣鬱滯的表現，會引起不同程度左臉頰長痘。

資深美容護膚專家談：左臉頰長痘日常注意事項

1.加速血液迴圈

要注意作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處在悶熱的環境中;多多戶外活動，多吃涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等，

2.讓肝勞逸結合

淩晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境；下午1～5點是肝最脆弱的時期，這段時間儘量保持輕鬆、自由的狀態，如果必須工作，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘，因為肝臟在體表開竅於眼睛。

肺部炎症引起右臉頰長痘

肺處於五臟最高的位置，掌握著呼吸運動的大權，吸入清新空氣排除體內的濁氣，幫助人體新陳代謝順利，當肺部上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽的時候，就容易引起右臉頰長痘痘。

資深專家談：右臉頰長痘日常注意事項

1.禁食易敏食物

注意保護呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物，因為過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

2.把好肺的最強、最弱關

上午7～9點是肺部運動最強的時間，可做些有氧運動，如慢跑強健肺功能；而在部肺最脆弱的時間晚上9～11點，可以再口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。

青春痘的食療方法1：祛痘秘品仙人掌

大家之所以把仙人掌成為一種青春痘的食療方法，是因為仙人掌中含有豐富維生素、鈣、鐵、纖維及18種氨基酸，在抗氧化、解熱毒及提高人體免疫力方面很有功效，對由內分泌引起的青春痘、暗瘡、粉刺，有著驚人的治療效果。

仙人掌美餐怎麼做？

這個青春痘的食療方法很簡單，只需要取仙人掌，用刀子刮去刺手的仙人掌刺，把仙人掌切成丁狀，拌上橄欖油、雞肉，味道好好，營養價值也很好，有沒有勾起你想吃的欲望呢？

青春痘的食療方法2：雪梨芹菜汁

此雪梨芹菜汁功效清熱，潤膚，適用于青春痘的輔助治療。

青春痘的食療方法中，怎麼做雪梨芹菜汁？其實很簡單，準備芹菜100克，番茄1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，直接飲用即可，長期堅持有祛痘效果。

給大家推薦一種內服+外用的青春痘治療方法！益母草內調外敷

益母草外敷和內服相互配合有祛痘的奇效，益母草能去淤生新，活血調經，含有硒、錳等多種微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相當不錯的益顏美容、抗衰防老功效。內服的可以購買益母草顆粒，藥店有得賣。

外敷方法：可將益母草全株用清水洗淨，瀝幹水分，切細，曬乾，研為粉末。用一根鮮黃瓜榨汁，在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉後敷面，晾乾後洗去。這種方法可以除痘、滋潤皮膚。

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