有黑眼圈怎麼辦 教你黑眼圈的治療方法

☆黑眼圈的形成：
是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部肌膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

☆除體質遺傳導致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，眼部皮膚缺水、吸煙飲酒或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉澱和缺乏體育鍛煉，也使人不知不覺產生“熊貓眼”。小編今天向想大家介紹幾個小方法。

☆黑眼圈給愛美的女性帶來很多煩惱，在這裡分享一個特別有效的去黑眼圈的最佳方式，萬試萬靈的，而且快，方便，準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺床上休息十五分鐘。一天兩次，馬上見效，三天堅持，黑眼圈就和你說拜拜了。

☆黑眼圈的治療方法
發現黑眼圈橫空出世。怎麼辦？喚醒肌膚，敷泡過的冰鎮茶包是最好的選擇，不過，不是所有人的冰箱裡都會有冰鎮茶包的，那麼就選擇冰塊好了。需要注意的是，不要讓冰塊直接接觸肌膚，以免凍傷肌膚，可以包上薄毛巾再敷。

●土豆去黑眼圈法：
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累，保持皮膚嫩白光滑。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。

Tips：有牙的土豆不要用，因為有毒。

☆黑眼圈的治療方法
洗淨馬蹄與蓮藕，切碎後放入榨汁機，再加兩杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。臨睡前敷效果最好，可以降低黑眼圈的機會。或用蜂花粉一茶匙、蜂皇漿一茶匙，混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。一小時後以清水洗去，眼部皮膚能保持水嫩緊致。

〓按摩是淡化黑眼圈很好的方法：

1、用食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順著眼眉向外按摩，直按摩到額角的太陽穴，反復做20次。

2、從鼻樑順著下眼皮向外按摩到耳前，同樣反復做20次。

3、從額角向下按摩，一直按摩到顴骨下。

▲黑眼圈如何進行飲食調治呢？

首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。這樣才能更好地保持肌膚的彈性和水嫩白皙，減少黑色素。此外，不要吸煙喝酒，切記不要熬夜哦。

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