陳意涵領銜90後女星支招30歲女人保養方法

30歲女保養的方法有哪些，30歲女人怎麼保養肌膚？小編今天為你帶來娛樂圈那些90後的30歲女星的保養小妙招。

陳意涵（32歲）

補充膠原蛋白

天生擁有一張娃娃臉的陳意涵其實自身條件非常好，娃娃臉本身就不顯老。加上陳意涵自己很會保養。她說女人過了30歲一定要做的一件事就是補充膠原蛋白，在日常飲食中陳意涵會選擇富含膠原蛋白的食物來多吃，護膚品上也會優先選擇含有膠原蛋白成分的。

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王珞丹（30歲）

充足的睡眠

王珞丹一直不是因為顏值走紅，而是她的那種鬼馬氣質。保養對於王珞丹來說很簡單，她說自己比較重視睡眠，每天的睡眠時間都很充足。尤其是晚上一定會在十一點睡覺，哪怕只是睡兩三個小時都好。

其次就是睡覺前王珞丹一定會卸妝潔面，然後塗抹上酣睡面膜再睡，各種酣睡面膜輪流使用。

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秦嵐（33歲）

高機能護膚+抗衰老

談到保養，秦嵐說自己有一套自己的護膚方式，比較喜歡使用高機能護膚產品，比如爽膚水她一直都是使用高機能爽膚水，而且絕對不是簡單地拍打，而是用化妝棉來濕敷。

其次秦嵐說一定要提早進行抗衰老保養，抗衰老精華液是一定不可以少的。