陳意涵（32歲）
補充膠原蛋白
天生擁有一張娃娃臉的陳意涵其實自身條件非常好， 娃娃臉本身就不顯老。 加上陳意涵自己很會保養。 她說女人過了30歲一定要做的一件事就是補充膠原蛋白， 在日常飲食中陳意涵會選擇富含膠原蛋白的食物來多吃， 護膚品上也會優先選擇含有膠原蛋白成分的。
30歲女保養的方法有哪些， 30歲女人怎麼保養肌膚？小編今天為你帶來娛樂圈那些90後的30歲女星的保養小妙招。
王珞丹（30歲）
充足的睡眠
王珞丹一直不是因為顏值走紅， 而是她的那種鬼馬氣質。 保養對於王珞丹來說很簡單， 她說自己比較重視睡眠， 每天的睡眠時間都很充足。 尤其是晚上一定會在十一點睡覺， 哪怕只是睡兩三個小時都好。
其次就是睡覺前王珞丹一定會卸妝潔面， 然後塗抹上酣睡面膜再睡， 各種酣睡面膜輪流使用。
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秦嵐（33歲）
高機能護膚+抗衰老
談到保養， 秦嵐說自己有一套自己的護膚方式， 比較喜歡使用高機能護膚產品， 比如爽膚水她一直都是使用高機能爽膚水， 而且絕對不是簡單地拍打， 而是用化妝棉來濕敷。
其次秦嵐說一定要提早進行抗衰老保養， 抗衰老精華液是一定不可以少的。
