試過都說有效 神奇雙豆減肥法兩周掉肉15斤

女人要瘦，也要瘦的漂亮，今天小編介紹的這款雙豆減肥法，很多人在試過之後不僅瘦到理想體重，而且臉色變得比以前更加紅潤哦！

雙豆減肥湯

這款減肥湯最主要的材料就是紅豆和綠豆啦，其實大家都知道綠豆是排毒的聖品， 而紅豆能補血潤燥，將兩者結合起來，絕對有瘦身養顏的功效哦！

女人要瘦，也要瘦的漂亮，今天小編介紹的這款雙豆減肥法，很多人在試過之後不僅瘦到理想體重，而且臉色變得比以前更加紅潤哦！

第一、每天早上喝白醋蜂蜜水

早上起來你的第一件事就是和一杯白醋蜂蜜水，製作方法很簡單，只要將250毫升的溫開水喝一勺醋和蜂蜜相兌就行，因為蜂蜜有潤腸的功效，非常有助於排便，早餐就喝一杯下面的減肥湯。

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第二、上午不吃任何零食

請你一定要杜絕任何零食的誘惑，如果你真的感覺很饑餓，而且是在忍不住，可以喝一杯優酪乳，然後喝大量的水，一定要控制住自己的嘴巴，不然前功盡棄。

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第三、晚餐只喝雙豆減肥湯

晚餐是關鍵的啦，只能喝這款減肥湯，而且在七點之後最好不要吃任何東西，因為晚上代謝很慢，你吃東西只會加重胃部負擔，而且很容易讓身體囤積脂肪。