充分利用牛奶，既強身又美顏！

牛奶不但有強身健體的功效，而且如果你是一個美容的親身實踐者，更要充分的利用起來。哪怕是過期的牛奶，即使不能飲用，也可以巧妙的被用來改善膚質，讓你蛻變成一個大美人！

過期牛奶讓你全身白到通透!

事實證明，用過期的牛奶進行護膚還是能有一定的效果的，因為過期的牛奶會產生一種酸性物質(乳酸)，科學證明乳酸屬於果酸的一種，可以在冬天幫你達到軟化角質的作用，還能起到一定程度的保濕哦。

用牛奶洗澡

最早發現牛奶可以護膚的是埃及豔後，喜歡用牛奶洗澡，發現洗澡後皮膚更加的細滑，事實上過期的牛奶能起到護膚作用的原因.

讓皮膚變得光澤白皙!

過期的牛奶會產生乳酸，在洗澡的過程中能軟化角質。長期使用，會讓皮膚變得光澤白皙，達到美白的效果。

脂肪含量

另外，牛奶中含有脂肪的成分，因此全脂牛奶的護膚效果要比脫脂牛奶效果更好。兩者的區別其實就是脂肪的多少。但是過期牛奶所產生的乳酸不會因為脂肪含量而有所影響。

出現顆粒結塊的現象就不要再使用

但是要注意的是，過期牛奶如果已經出現了顆粒或者結塊的現象就不要再使用了，因為乳酸不會結塊，結塊的是牛奶蛋白，此時的牛奶還是不要使用的好。