軍訓曬傷後怎麼處理 必備曬後修復手冊

◆曬後修復方法一：礦泉噴霧+凝膠
◆做法介紹：皮膚曬傷後，要緊急搶救可以先使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻後，再行噴灑，因為當肌膚溫度過高時，立刻噴灑會使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現過敏症狀，而產生二次傷害。

◆用完噴霧後要立即用面紙、化妝棉或乾淨的毛巾將水分吸幹，不然會因蒸發過度反而會帶走肌膚上更多的水分。在皮膚得到大量水分的補充之後，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，含蘆薈及金縷梅等天然成分的凝膠是最適合用來鎮靜曬後肌膚的。

◆曬後修復方法二：茶水治曬傷
◆做法介紹:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。如果曬傷的面積太大，您也可以在洗臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更加顯著哦。

◆ 曬後修復方法三：鮮蘆薈來治療曬傷
◆ 做法介紹：剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，並從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的皮膚上，經過固定後保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，你就會發現皮膚發紅發熱的現象就會消失。

◆ 曬後修復方法四：黃瓜榨汁敷肌膚
◆做法介紹：皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷後，記得用水沖洗乾淨。

◆ 曬後修復方法五：西瓜皮蜜糖面膜
◆ 做法介紹：暴曬後，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回復光滑。

◆ 曬後修復方法六：西瓜皮擦拭
◆ 做法介紹：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷症狀就會減輕不少。
◆ 溫馨小貼士：如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。

◆曬後修復方法七：維他命E鎮定肌膚
◆做法介紹：皮膚曬傷得到大量水分的補充之後，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，使用維他命E的膠囊，將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，可以達到不錯的鎮定肌膚的效果。

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