軍訓曬傷後怎麼處理 必備曬後修復手冊

◆曬後修復方法一：礦泉噴霧+凝膠
◆做法介紹：皮膚曬傷後， 要緊急搶救可以先使用礦泉噴霧， 為肌膚輕柔的補充水分。

但須注意一定要待肌膚冷卻後， 再行噴灑， 因為當肌膚溫度過高時， 立刻噴灑會使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈， 肌膚容易出現過敏症狀， 而產生二次傷害。

◆用完噴霧後要立即用面紙、化妝棉或乾淨的毛巾將水分吸幹， 不然會因蒸發過度反而會帶走肌膚上更多的水分。

在皮膚得到大量水分的補充之後， 可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚， 含蘆薈及金縷梅等天然成分的凝膠是最適合用來鎮靜曬後肌膚的。

◆曬後修復方法二：茶水治曬傷
◆做法介紹:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，

這樣可以安撫皮膚， 減輕灼痛感。 如果曬傷的面積太大， 您也可以在洗臉盆中加入濃茶， 讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘， 效果會更加顯著哦。

◆ 曬後修復方法三：鮮蘆薈來治療曬傷
◆ 做法介紹：剪下一小段蘆薈， 再剪去兩邊的小刺， 並從中間片開，

將片開的小段蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的皮膚上， 經過固定後保留一晚， 使蘆薈成分充分滲透， 第二天早晨， 你就會發現皮膚發紅發熱的現象就會消失。

◆ 曬後修復方法四：黃瓜榨汁敷肌膚
◆做法介紹：皮膚曬傷後， 可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，

清涼透入皮膚， 疼痛自然消減。 敷後， 記得用水沖洗乾淨。

◆ 曬後修復方法五：西瓜皮蜜糖面膜
◆ 做法介紹：暴曬後， 可用西瓜皮搗汁， 攙入蜜糖作面膜， 或敷在傷痛處， 同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。 蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，

能滋潤美白皮膚， 還有殺菌消毒功效， 使傷痛儘早癒合， 皮膚回復光滑。

◆ 曬後修復方法六：西瓜皮擦拭
◆ 做法介紹：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反復擦拭， 很快， 西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。 這樣反復多次， 皮膚的曬傷症狀就會減輕不少。
◆ 溫馨小貼士：如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片， 敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。

◆曬後修復方法七：維他命E鎮定肌膚
◆做法介紹：皮膚曬傷得到大量水分的補充之後，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，使用維他命E的膠囊，將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，可以達到不錯的鎮定肌膚的效果。

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敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。

◆曬後修復方法七：維他命E鎮定肌膚
◆做法介紹：皮膚曬傷得到大量水分的補充之後，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，使用維他命E的膠囊，將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，可以達到不錯的鎮定肌膚的效果。

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