晚上穿內衣也能美胸？真的假的？

你睡覺的時候有脫內衣嗎?都說睡覺的時候不能穿戴胸罩?可是有的美眉為了防止胸部的外擴晚上睡覺的時候也會穿內衣哦，這樣真的可以美胸嗎?各有各的說法，那究竟晚上睡覺的時候該不該穿內衣呢?那穿的話是否真的有美胸效果嗎?有不有就一起來隨便小編詳細瞭解下吧。

根據日本300位元女性的問卷調查，發現每天睡覺也穿胸罩的女性比例達到35%，加上一周會穿胸罩睡覺1-2次的人群，比例占到40%以上。而這些女性穿胸罩的理由很簡單，害怕胸部變形，避免下垂外擴，基本上都是為了維持完美的胸型而穿。

另一方面，剩餘60%不穿胸罩睡覺的人，34%的女性如實表示，因為沒有全天候24小時佩戴胸罩，胸部感覺比以往變形了，26%以上的人群則擔心胸部會變形。

而針對關於胸部最在意的是什麼這個問卷調查中，47%左右的女性均回答胸部的大小，第二名則是胸部下垂的問題，而且很多20代的年輕女性相較30代、40代女性更擔心胸部下垂的問題。

胸部肌膚24小時處於被拉扯狀態

實際情況來講，睡覺穿胸罩到底好不好?女性的胸部在站立狀態時會隨著地心引力向下，平躺時兩個胸部則呈外擴或者向胸部集中，側躺時則會像同側下垂，不管什麼姿勢胸部都會受到拉扯和牽引，也就是說，胸部24小時都會處於被拉扯和牽引到各個方向的狀態。

而胸罩的功能便是在恰當時機支撐胸部，防止胸部因為地心引力等原因而導致下垂或變形。但24小時都穿著帶有鋼圈的胸罩很有可能將胸部勒得太緊，身體得不到全身心地放鬆，會影響睡眠品質，最好的方法便是穿著金坑讓身體放鬆的胸罩，比如無鋼托的胸罩、或者自帶胸罩的睡眠內衣最好。