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肌肉型粗腿如何瘦？幾個瘦腿小妙招輕鬆瘦
生活中可以看到，很多美眉的小腿都長了塊結實的小肌肉，非常影響美觀，你知道這是為什麼嗎?因為美眉經常跑步，或是常穿高跟鞋，兩者都會讓小腿肌肉緊繃。美眉想要去掉討厭的肌肉腿，那就來學學下面的瘦腿方法，很快你就能擁有迷人纖細...
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幾個瘦腿小妙招 快速甩掉部贅肉
每個男人都喜歡看漂亮修長的美腿，男人見到美女回頭看得第一眼就是腿部，纖細的腿總是那麼誘人。你是不是也擁有讓男人百看不厭的美腿呢，如果你是小粗腿，那就要好好學些如何甩掉腿上的贅肉。下面幾個瘦腿小妙招可以幫你的忙哦! ...
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最簡單最有效的瘦腿方法 步行瘦腿法
腿部肉肉多，要想瘦下來怎麼辦，難道每天都要做那些累人的運動嗎?有沒有什麼比較簡單，不費時也不費力的好方法瘦腿呢?當然有啦，小編就跟大家分享一個非常有效的簡單瘦腿方法，那就是步行瘦腿法。一聽就知道非常簡單了，美眉不用擔心...
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學鄭多燕如何瘦手臂 瘦出完美纖細手臂
大家有沒有發現一個規律，隨著年齡的增長，手臂上的肉肉也會隨之增多，看看大媽的粗胳膊就明白了，再也沒有十七八歲那時的纖細手臂。美眉可要警惕了，不要讓你手臂上的贅肉再長啦，快點學學辣媽鄭多燕是如何瘦手臂吧，這位近五十歲的辣...
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3步簡單提臀法操幫 你打造迷人美臀
看到別人穿什麼衣服褲子都能顯示出迷人的小翹臀，是不是非常羡慕呢，看到自己砧板般又大又平的pp是不是會有一種自卑感呢?美眉無需羡慕別人，也無需自卑，你也可以擁有讓人羡慕的美臀哦，想知道怎樣練就翹臀嗎?方法很簡單，3步就搞...
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女生尖頭長臉適合什麼髮型 蓬鬆卷髮魔力修顏
頭型比較尖臉比較長的女生也不少見，想要知道這樣的臉型最適合留什麼髮型嗎，下面就由小編來為妹紙們推薦一組時尚的蓬鬆卷髮，輕鬆搞定尖頭長臉最適合的修顏髮型！ 這一款蓬鬆的韓式中長卷髮是時下很熱門的一款韓式燙髮，中長髮打理...
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女星瘦臉秘訣 林熙蕾睡前緊顏按摩
大家一定非常好奇一個問題：“明星是怎樣瘦臉的？”在瓜子臉受到大眾追捧後，本來圓臉的女星怎麼都變成錐形臉了呢，實在是讓人匪夷所思，難道都是整容整出來的嗎？你這麼想就錯啦，國內整容還沒到韓國哪種普遍地步，明星瘦臉其實都是有...
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簡單豐胸操 驚人的豐胸效果
你還在羡慕別人那傲人的美胸嗎，你還在為自己是平胸而鬱鬱寡歡嗎?想要豐滿的好身材不是一件困難的事，美眉不要再自卑了，也不要再羡慕別人拉，讓別人羡慕你去吧!下面這幾個簡單的豐胸方法有不錯的豐胸效果，美眉不要小看它哦，趕緊來...
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4個有效豐胸方法 拯救你的平胸
平胸的美眉有說不出的苦，總是被人嘲笑胸前沒料，內衣要買加厚的，穿衣也要裹得嚴嚴實實以防露陷…說不完的苦啊，誰能拯救平胸美眉呢?沒人能拯救你哦，只有自己靠自己，學下如何豐胸吧，讓自己脫離苦海。下面四種豐胸方法可以助你一臂...
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運動豐胸解決外擴下垂胸型 做個豐滿的女人
你是不是對你的胸部非常的不滿意呢，胸部太小、外擴、下垂等都是讓人頭疼的問題，有沒有什麼有效的方法能讓胸部變得更加圓潤，更加豐滿挺拔呢?小編建議大家可以通過運動豐胸，通過運動可以有效的解決以上的問題，塑造出傲人胸型! ...
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男友相助按摩豐胸 豐胸效果快十倍
怎樣豐胸快呢，這是美眉最頭疼的問題。美眉想要快速豐胸，那就選擇按摩豐胸吧，不過可不是你按哦，得叫上你的男友幫幫忙啦!你絕對想不到的豐胸效果，臂你自己按摩快10倍哦，豐胸效果絕對讓你滿意!快來練練吧! 男友按摩豐胸 ...
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TVB新劇《點金勝手》當家花旦肌膚保養PK
《點金勝手》2014年香港TVB新作，時裝金融電視劇。由黃宗澤、徐子珊、胡定欣等擔當主演，此劇以金融界為背景,生活時事為題材,透過塑造卓彧成為金融才俊,描寫他的奮鬥過成，劇中這些炙手可熱的TVB當家花旦們個個好肌膚，讓...
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高清鏡頭下 明星也有肌膚問題
每天活躍在電視機前的明星，肌膚都是這樣好嗎?小不否認她們各個都鐘愛護膚事業，每次出現在公眾面前有一定妝容畫到最好，但是沒有P圖的時候在高清攝像頭下，她們也同樣會暴露出一點肌膚問題，一起來看吧! 高圓圓 女神高圓圓已...
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史上最絕的豐胸方法 豐胸又瘦身
每個女人都想要豐滿的胸部的同時擁有苗條的好身材，但是事實總是不如人意，你想瘦身胸部也跟著縮水，你想豐胸身材也會跟著發福，實在是讓人頭疼啊!有沒有什麼好方法各異兼顧這兩者嗎?小編知道有這樣的好方法哦，下面和大家一起分享下...
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四個簡單的瘦腿方法 輕鬆瘦出迷人美腿
女人下半身最容易儲存脂肪，下半身肥胖的尷尬總是讓人頭疼，尤其是那粗大的腿總被別人嘲笑是大象腿，怎麼辦呢?小編告訴大家，不用放心，瘦腿其實非常簡單，只要經常墊墊腳就可以了。上班族也不用擔心沒時間減肥，上著班也可以瘦腿哦!...
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男神們都愛巴掌臉女生 快來學習瘦臉術
最近娛樂圈一直都在打爆猛料，力宏雲迪都相繼爆出自己的女友的照片，男神都愛學霸，細心的朋友有不有發現，男神們不僅愛學霸，也愛瓜子臉女生，雖然相貌一般，卻是有一張精緻的瓜子臉。男神都愛瓜子臉去了。只要你堅持按摩，你也能有一...
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5步簡易瘦腿操 練出纖瘦小鳥腿
很多mm都在為自己的粗大腿發愁，經常被陌生人嘲笑是大象腿也就算了，還常被朋友拿來開玩笑，這是多麼鬱悶的事!各位粗腿美眉要想不被別人嘲笑，那就努力瘦腿吧，下面5部瘦腿操可以針對小腿、大腿瘦哦，堅持一個月你會發現你的腿圍剪...
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優酪乳+木瓜瘦身又豐胸 魔鬼身材是這樣練的
減肥的美眉總是擔心自己瘦身後胸部也跟著縮水，大家都知道知道豐滿又苗條的身材才是最完美的!可是怎樣才能兼得兩者呢?美眉不要擔心，小編有個豐胸又減肥的好妙招更大家分享，優酪乳+木瓜就可以達到豐胸瘦身的目的哦，愛美的你趕緊來...
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3個方式為你消除臉部水腫 還你小瘦臉
都說女人是水做的，可是女人也有被困擾的時候。水與人是有密切的關係，每天都要喝水來保持身體的濕度，可是過度的攝入水分或者是在不正確的時間攝入水都會導致水腫的現象。水腫的現象是女生最討厭的了，第二天上班還得頂著胖臉去上班，...
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早晨潔面五分鐘 輕拍臉部 瘦V臉
想要瘦臉的美眉們就要抓住早晨這個黃金時間段，瘦臉從早上開始，每次洗完臉我們都要進行臉部的保養，可以利用這個時候來進行一系列的臉部瘦臉系列，按摩，拍打都能為你促進臉部血液的迴圈，能為你緊致臉部的肌肉，打造精緻面容。讓你一...
