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七個瘦腿方法美化腿部線條
運動能很好的燃脂塑形，但是很多美眉在瘦腿的時候卻不敢輕易嘗試運動，如果使用運動方法不正確的話就會造成腿部肥肉變成了肌肉，到時候更加難瘦，對於腿部的脂肪，小編為大家推薦幾個適合腿部的運動方法，絕對不會讓腿部產生肌肉哦。小...
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7款修臉髮型熱爆大街小巷
快年末了，又將迎來新的一年了，在年末的這個時候，是時候讓我們一起來回顧一下這一年的時尚流行髮型了！今天小編為大家帶來的是7款日本最受歡迎的流行髮型，希望能對你髮型的挑選有點小幫助。 長髮偏劉海造型 日系髮型最典型的...
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六個瘦腿方法照著一定瘦
腿部纖細的女人更容易吸引男生的注意，男生愛美女，也愛美腿，纖細的美腿是女人的秘密武器，縱使你長相平平，纖細的美腿都能讓你加分不少，所有每個女人都應該擁有一雙漂亮的腿，那今天呢小編就為大家推薦了幾個非常好的瘦腿方法，只要...
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腿粗怎麼辦法 這樣覺得讓你瘦一圈
腿粗怎麼辦法?眼看夏天就要到了，怎麼才能將腿部的贅肉減掉呢，粗粗的大象腿都快穿不下去年夏天的熱褲了，這個時候正是減肥的黃金時間，拽住夏天的前奏，瘦出纖細玉腿吧，下面呢小編就為大家推薦幾個非常有效的瘦腿秘笈，讓你夏季能展...
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九個妙招輕鬆塑蠻腰
小肚腩是最容易暴露身材的部位，稍微多吃一點衣服穿的緊了一點就會讓你的小肚子全部暴露在外面，想要擁有平坦小腹首先就是要控制好飲食，有好的飲食和生活習慣，這樣即使瘦下來後也不會反彈，下面呢小編為大家帶來了一些非常有利於瘦小...
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按摩腹部瘦小腹排腸道
只要你學會了下面的幾個按摩方法，就能幫助自己快速的消除腹部脂肪哦，小肚子上的肉是每個女生都憎恨的，加上忍不住的貪吃，造成了減肥屢次失敗，控制飲食的減肥的第一步，在配合上小編為大家介紹的這條按摩瘦腹方法，哪裡肉多按哪裡，...
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分享春季瘦美腿方案
夏季快到了，一雙美腿更是不能少，相信一個冬季過去了，妹紙們該長肉的地方沒漲，不該長肉的地方倒是漲了不少，夏天是美女們展示身材的季節，一雙誘人的美腿更是必備武器，小粗腿的你想知道怎麼瘦出美腿嗎?想的話就跟著小編一起來學習...
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2010日本新年俏麗短髮髮型
時間過的好快，一轉眼新年就到了，新年的開始，當然也有新的流行趨勢了，日本是引領時尚潮流的聖地，總是給大家帶來預想不到的最新的流行趨勢，新年的開始她們給大家來了什麼樣的流行趨勢呢？那就由 酷感短髮 這款髮型設計蓬鬆有...
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按摩食譜加按摩手法打造V臉
臉部是女生超級重視的部位沒有之一，臉部的容貌會給人直接的第一感覺，你是胖是瘦，是美還是醜第一時間就能分別，女生們應該要懂的保養自己的臉部讓自己看起來更加年輕苗條，小臉蛋肉呼呼的你更應該甩掉大餅臉，做個纖瘦女生，擁有完美...
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春季運動瘦手臂方案
鼓鼓掌就能看到你手臂上肥肥的肉，手臂上的肥肉正是女生們最厭惡的拜拜肉，松松的手臂看起來非常的粗壯，甚至會讓人覺得你是個胖子，眼看夏季就要來臨，減肥計畫可不能在推了，你還想穿清涼的小背心嗎?那粗粗的手臂可是造成你不能穿無...
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2010日本新年時尚中長髮髮型
在這寒風來襲的冬日，2010年日本美髮沙龍最受歡迎的髮型是什麼呢？中發梨花頭依然牢牢佔有一席之地，而中性風短髮也悄悄流行起來了，新的一年想換個靚靚髮型的你記得要好好關注 光滑柔順s形卷髮 流行了整個下半年的梨花頭...
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七個運動為你有效消除大肥腿
如今美腿滿大街的季節有多少個真真意義上漂亮的美腿，現在的人都喜歡吃重口味食物，整天坐著完電子產品，都很少運動，腿部自然變得臃腫，腿部也變得粗大，想要擁有和明星模特一樣的纖細美腿的話，就一定要運動起來，下面這個組運動一定...
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平胸妹紙要糾正的毀胸惡習
現在的女生對胸部越來越關注，開始懂的怎麼樣去保養胸部，豐胸產品也日益增多，小胸的妹紙是豐胸產品的忠實擁護者，新產品必買。胸小的原因除了遺傳因素外，還有很多是被自己的一些不好的習慣造成的，而這些習慣就是導致你胸部扁平的黑...
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瘦臉有道不做大餅臉
臉是視覺的第一感覺，如果臉部過於肥胖會讓人直呼忽略你的美，這個對於愛美的美眉來說可不是一件直的驕傲的事哦，胖乎乎的臉部很容易給人視覺上的錯誤，明明很瘦，卻老是被人誤解成胖子，瘦臉可是胖臉妹紙的緊急事情哦，趕緊來跟小編學...
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2010年日本流行髮型蛋捲頭閃亮登場
日本的梨花頭都看膩了， 那麼2010年日本到底流行什麼髮型呢？想必大家都是未知數，那就由編輯來為大家揭曉，當然是日本流行版~~的蛋捲頭髮型了，什麼樣的髮型才是蛋捲頭，在發尾原有又齊又重的基礎上添加中小卷 很順的排列 齊...
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日雜上風情萬種的短中長髮任你選
今天 M形劉海梨花頭 M形的劉海，中長版的梨花頭，梨花頭是發梢往內卷，梨花頭就是由波波頭組成而來，這款髮型在2010年任然流行。想弄梨花頭就要知道保養哦。 適合臉形：全部臉形 甜美俏麗短髮 俏麗的短髮，自然的劉海...
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唱歌也能為你瘦出V臉
臉部是女人最重要的部位，每個女生都想擁有一張和范爺一樣的精緻V臉，小臉可是上鏡多了，那胖臉的美眉如何才能將大餅臉變成瓜子臉呢，那胖臉的美眉看過來哦，小編這就為大家介紹一些瘦臉的妙招，每天堅持練習的話還能有效的提升臉部，...
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日雜最新一期帽子配蛋捲頭迷倒他
在寒冷的冬季，帽子搭配髮型的潮流單品，永不落伍。一款個性時髦髮型，搭配各種款式的美帽，也是MM們秋冬造型必學殺手鐧，尤其今年很多流行的重點元素，想擁有潮流個性髮型就必搭美帽，現在大家就跟來學學日雜最新一期帽子與蛋捲頭髮...
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甩粗腿瘦美腿成為女神
想要當女神，除了甜美的外表還得有一雙修長的美腿，小粗腿的你是不是非常羡慕人家的美腿啊，那你想擁有如此漂亮的美腿麼，溫暖的春季怎麼能少的了眾美女秀美腿呢，擁有一雙美腿可是很重要的，下面就讓小編教你如果修煉美腿，成為名符其...
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瑜伽健身球為你打造翹挺臀部
對於上班族臀部肥胖的大家，今天小編教大家提臀運動，教大家如何利用健身球把肥臀煉成翹臀，大家首先要準備一個健身球哦，只需要5個簡單的動作就能幫助甩掉煩人的臀部哦，下面就一起來跟小編看看如何進行瘦臀吧，晚上下班回家後隨時可...
