-
腹部減肥法 輕鬆縮腰收腹
腹部減肥法需要準備什麼? 腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多，例如做仰臥起坐、卷腹等來使腹部的贅肉減下去。腹部局部運動多為鞏固，練出線條之用，不過同時全身有氧運動也不能丟棄，有氧運動是減脂的唯一...
-
bigbang權志龍整容曝光 真實看過才是真粉
Bigbang隊長GD權志龍，具有極其出眾的時尚感，個人風格獨具一格，俊美的外表迷倒萬千粉絲，而他是否整容的傳聞更是伴他從出道至今，近期又再佔據新聞熱門話題榜。 權志龍沒有整過容，他5歲就開始參加韓國兒童綜...
-
如何瘦腰腹 不做腹婆做小腰精
腰腹是最容易堆積脂肪的地方，又最難消除。想要減肚子，穿上時髦的衣服，別再只是羨慕別人的小蠻腰啦!做些小運動就能拯救大腹婆哦!來看看小編介紹的瘦腹運動吧!讓你輕鬆甩掉小腹哦! 第一招：Draw-in腹式呼吸減肥法 這個...
-
何佩瑜整容前照片曝光 其曾經公開承認過整容
近日，嫩☆禁☆模何佩瑜爆乳拍廣告引起熱議。很多人都問何佩瑜整過容嗎?是的，何佩瑜自己曾經公開承認過整容，那麼何佩瑜整容前照片是什麼樣的呢?何佩瑜是2007年“第二屆亞洲遊戲展小姐競選”的冠軍，她在比賽時候的照片也被網友扒出...
-
減肚腩有效法 7個小習慣變黃蜂腰
很多人以為減肥只是少吃和多動，但事實上，良好的新陳代謝對瘦身也是很重要的!因為只進不出時間很可怕的事情，另外還有睡前、平時都要注意的點。首先，我們先來看看睡前應該養成哪些良好的習慣，幫助我們瘦起來~ 1、伸懶腰變瘦 ...
-
一張圖讓你區分墊顴骨蘋果肌 蘋果肌塑造方法
一張圖告訴你蘋果肌和高顴骨的區別!當你還在眼袋臥蠶傻傻分不清時，有些人已經開始研究蘋果肌和高顴骨了。蘋果肌豐滿了很可愛，而高顴骨可並不可愛，還有幾分滄桑的感覺。蘋果肌豐滿起來，可愛迷人還裝嫩哦。蘋果肌並不是肌肉，...
-
小S下巴成整容界範本 如何打造如小S般完美下巴線條
據香港媒體報導，整容不僅在娛樂圈的明星中間非常盛行，對於整容技術非常發達的韓國來說，整容已然成為一場全民運動。日前爆出韓國選美佳麗的照片，參賽者個個長像相似，如同批量生產的芭比娃娃，《康熙來了》也趁勢找來10位...
-
肚子脂肪怎麼減 運動減肥幫到你
女生最害怕就是肚子脂肪太多，導致肚子越來越大，不知道的人還以為是懷孕!這樣下去實在不是辦法!那麼肚子上的脂肪該怎麼減肥呢?今天小編就教教大家，如何利用運動去減掉肚子上的脂肪!下面一起來看看。 仰臥起坐 仰臥起坐可以有...
-
磨骨是什麼 小編告訴你磨顴的7大步驟
下頜磨骨 下頜角磨骨手術，在口腔內側接近下顎角的位置切開，從口腔內將面部皮膚和肌肉翻開，將肌肉與骨膜進行分離，把需要手術的骨頭部位暴露出來，根據設計的磨骨量，畫出磨骨線;用長柄擺動鋸，按照磨骨線截除下頜角，...
-
簡單小妙招 趕走大肚腩塑蠻腰
推薦瘦腰妙招：天天九杯水，少喝碳酸飲料 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。 正凡人天天均勻耗水量為2000-2500毫...
-
水蛇腰練成術 6大奇招教你擁有小蠻腰
方法一：水蛇的腰 “柳腰肢，進相思”。古代女子妖嬈的身姿，被濃墨重彩勾畫出的是水蛇腰：纖細，靈活，讓人浮想聯翩。從健康角度而言，“水桶腰”比“水蛇腰”患心血管疾病的概率高3倍左右。要練出柔軟的水蛇腰，可以從肚皮舞的招...
-
時下流行瘦臉法 精緻V顏屬於你
A：臉部浮腫型 1：腎、膀胱經脈伸展運動 腎、膀胱經脈參與體液的分泌活動，通過做相應的伸展運動，可以加強身體的排泄功能，排除多餘水分，解決浮腫煩惱。 1)抬頭挺胸，吸氣，右腿向外邁出，腳尖繃緊，同時右手手臂向上伸直，...
-
打完瘦臉針臉沒變小怎麼辦 八個瘦臉方法讓你變小臉
瘦臉針是打在咬肌上的，讓你臉上咬肌變小看起來臉小了呢 如何瘦臉最有效？ 8個瘦臉方法 快速變小臉 縱觀明星都有張下巴尖尖的瘦臉！如何瘦臉最有效？其實你也可以擁有明星般的瘦臉，以下小編為你推薦8個最有效的瘦臉方...
-
女生鵝蛋臉長髮圖片 精緻臉型嬌俏迷人
擁有一張精緻的鵝蛋臉的女生們可是讓很多人都很羡慕呢？而鵝蛋臉女生們也要學會打扮自己來呈現自己最完美的一面哦，下面小編將要為大家推薦一組魅力十足的鵝蛋臉女生適合的長髮髮型圖片，感興趣的鵝蛋臉女生們可一定要來看看哦。 時...
-
快速瘦臉絕招 讓你秒變V顏美女
身材的缺陷我們可以通過服飾裝扮來掩飾，可是“大餅臉”就會讓你束手無策了。面部的輪廓線是由面部的皮膚、皮下脂肪和肌肉這三大要素構成的。這三者中任何一個功能低下，都會對面部輪廓產生不良的影響。如皮膚彈性降低、肌肉技能衰退...
-
范冰冰等明星示範 波西米亞風編盤發
在這寒冷多風的秋冬季節，明星們利用編盤發的造型給自己在紅毯上增添了不少光彩。其中范冰冰范爺在2013坎城電影節就一路伴隨著各種編發及編盤發驚豔紅毯，水果姐姐凱蒂·佩里 (Katy Perry) 也是各種編盤發的忠實粉絲...
-
磨骨與削骨的危害有哪些 7大嚴重危害你必須警惕
現在，越來越多的MM為了擁有一張小臉，而到整形醫院去做磨骨削骨瘦臉手術，這種手術雖然非常快就能見效，但是手術後面的隱患危害也是相當大的。小編建議大家務必要三思而削骨啊！ 磨骨瘦臉危害大 務必三思而削骨 磨骨瘦臉是近...
-
平胸女不愁 小技巧讓你狂漲cup
熱敷按摩乳☆禁☆房 用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘後，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳☆禁☆房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。MM們現在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天來的時候你就...
-
臉頰兩邊的肉怎麼減 六大方法讓你輕鬆減掉
很多MM都說臉頰兩邊的肉太多，不好看，那臉頰的肉怎麼才可以減掉呢？1、運動法運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。2、飲食法平日三餐中多吃...
-
盤點居家豐胸大法 美胸完美打造
如何在家快速豐胸 1、沐浴SPA按摩 沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。 效果：短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。 2、...
