-
8個瘦腿方法 打造纖細性☆禁☆感美腿
如果你沒有一雙修長的美腿釋放性☆禁☆感，通過後天努力也可以打造出一雙纖細美腿為自己加分。馬上通過8個方法，將腿部橘皮組織通通瓦解，呈現纖細腿部。 1、垂直抬腿 如果你的大腿肌肉鬆弛，那麼對此非常有效的就是腿部拉伸鍛煉。在這...
-
5大最有利於瘦身好習慣
不少姐妹都會有這樣的苦惱：說胖吧，也算不上，但好像也不能說很瘦。不想用那些激烈的減肥 法，傷身又費力，不好弄。有沒有好方法，能循序漸進的擁有健康曼妙的身材……下面是公認的頂級有利於瘦身美體的好習慣，只要堅持，就能擁有令...
-
墊下巴多少錢呢？ 墊下巴的注意事項解析
墊下巴手術根據受術者的面部特點和下頜後縮程度雕塑和修整人工假體，墊下巴手術通過口腔內小切口，將雕塑好的人工下頜假體置入下頜區域，最終達到美化下頜的目的；美萊墊下巴手術創傷較小，恢復也比較快，可使畸形得到有效...
-
一般俯臥撐可以瘦胳膊嗎
現在很多人，無論男性還是女性，都會因自己的身材不好而困擾，都在找一些大大小小的減肥方法。減肥時胳膊是一個重要的地方，大家都渴望有一個沒有贅肉的細長的胳膊，那樣看起來會更美觀。俯臥撐時大家都熟悉的運動，基本人人都會做，...
-
看電視也能速效瘦身方法
1.間歇式跳繩：燃燒脂肪 111卡路里 你是不是特別討厭廣告時間?下面教你一個減肥 瘦身的小妙招來打發時間。那就是拿出繩子來跳上兩分鐘，重複4次，就可以燃燒脂肪111卡路里哦。 2.慢動作坐下：燃燒脂肪80卡路里 當...
-
磨骨手術危險嗎 5大風險需要警惕
磨骨手術是通過去掉一部分腮骨，從而改變臉型的一種手術。該手術不需要切除任何骨頭，只是使用專業的磨具將下顎角骨頭外層磨薄，從而縮減寬度。但不要把磨骨手術想像成無所不能的簡單“減法”，可以磨掉的下頜骨厚度很有限，最多...
-
日常瘦身秘訣 減肥不必如此辛苦
1.少吃一口才是"福"減肥 法： 三少：少煎、少炸、少甜食。 三不：不吃點心(多吃是"浪費")、不吃宵夜(睡前4小時不要吃東西)、不邊看電視邊吃東西(才不會不知不覺的吃進許多食物而不自知) 年假放完後，要收心讓自己...
-
瘦腿瘦肚子最快方法 完美身材的小秘訣
相信大家都希望讓自己的身材變得更加的完美，這個都是無可厚非的，所以呢我們也不斷的尋找一些可以幫助我們瘦身的方法。那麼我們就來看看瘦腿瘦肚子最快方法是什麼吧。 瘦腿瘦肚子最快方法 瘦腿瘦肚子最快方法首先就是要尋找到一些...
-
減掉肚子上的贅肉 掌握方法其實非常簡單
肚子上持續增長的贅肉，成為了所有女性朋友們生活中的一大煩惱，影響到我們女性朋友們的外在形象。有很多女性朋友們都想找到減掉水桶腰的辦法，建議我們大家就可以改善自己平時的飲食，生活習慣來減掉肚子上的贅肉。 減掉肚子上的贅...
-
腮幫子怎麼變瘦？ 6個方法可以幫助你
腮幫子，人面部頜骨兩側末端的部分，即下巴的兩側。現實生活中有很多女性都非常介意自己的臉大，其實很多時候，造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。想要成為小臉美女，必須從以下的生活細節中做好，下面...
-
盤點超容易反彈的減肥方法
斷食、惡性節食當心“溜溜球效應” 有些人很好奇，為什麼自己只吃一點點，卻還是發胖？因為脂肪消耗熱量有效，如果不運動，食物熱量無法完全代謝，甩不掉的脂肪又連本帶利地囤積在你身上了。 也許你早已試過各種減肥 秘方，卻總...
-
按摩9個穴位 讓你減肥又豐胸
1、每天沐浴後按摩胃經穴 全身的氣血運行順暢才能讓該瘦的部位不臃腫、該豐腴的部位不縮水，若想同時減重又保持豐滿的胸部，乘每天沐浴後，睡覺前，體表微熱、新陳代謝最好的時候按摩穴位，特別是行經胸部的胃經對應穴位，以相表裡...
-
手術磨骨真的安全嗎 6大術後護理方法你知道多少
頜面整形專家說，目前改臉型的主要部位在面顴骨和下頜骨，而磨削高顴骨和降低高顴骨，則成為手術的重中之重。但是，很多人都說此術式是最有危險的手術，究竟做磨骨手術能否放心呢？頜面整形專家說，目前改臉型的主要部位在面顴骨...
-
清晨飲食四件事 開啟瘦身之門
第一件：喝一杯溫的淡鹽水 每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。 比例是100毫升水鹽不超過0.9克，而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好，如果按照正常比例沒有副作用。早上喝一...
-
7個簡單小動作 練就性☆禁☆感馬甲線
你以為你每天做仰臥起坐就能練出馬甲線?其實我們的身體很聰明的，當你一直用一種level練習時，你的身體將感到毫無壓力，那麼你的馬甲線也就毫無可能了。所以這套升級版的馬甲線修煉法，就是幫你的身體系統來升級，讓你快速練出...
-
眼部除皺要多少錢 5大除皺手術類型你知道多少
眼部祛皺，國外稱為Eye Rhytidectomy，又稱眼部上提術（Eye lift），是指由於眼部皮膚鬆弛下垂，通過藥物、物理等方法無效時，採取的使眼部皮膚提緊、皺紋減輕消除的眼部年輕化手術。小切口眼部除皺針對...
-
下巴歪怎麼辦 矯正下巴的最好方法
理想的下巴約占整個臉長的六分之一，從側面看，與眉心在同一垂直線上。下巴勻稱漂亮，收尾收得好，即使臉部五官平平，流暢均衡的臉廓線條也會給人以清朗悅目之感。可是下巴歪斜怎麼辦?可以選擇醫學整形方法來‘重塑’下巴。 常...
-
節後瘦身 15天蔬果減肥法
第一階段三餐不缺 這一階段大約耗時3到4天，目的是讓身體“吐故”，慢慢地把以前很多頓大餐的沉積排出，重新收拾自己的生活狀態，回到原來規律的軌道上，同時吃比較適量而好消化的食物。 守則一：三餐不缺 有人很疑惑：三餐都...
-
低顴骨整形需要注意什麼？ 方法又有哪幾種呢？
現在整形美容已經不是什麼新鮮事了，整形美容的好處就是愛美人士可以根據自己的意願來改善自己的容貌或者是身材。如果您的顴骨很好的話，那麼您就可以採用一個低顴骨整形來改善，從而來美化自己的容貌。那麼低顴骨整形有什麼需要...
-
女生髮型特薦 增加約會浪漫氣息
女為悅己者容，女人為了讓自己的戀人更喜愛，或者吸引心儀男士的注意，總會想出不少小心思的，畫一個美美的妝容，精心設計一個特別的髮型，都是不錯的點子，可以給約會氣氛升溫，讓你們的戀情更加甜蜜浪漫。下面，小編推薦幾款適合約會...
