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晨間5分鐘按摩 解決暗沉浮腫肌
導讀：早上起床浮腫的雙眼讓眼睛小了一半，黯沉的膚色，也讓妝變得好不服貼，看起來氣色好糟糕，好怕被發現昨天晚上通宵玩樂!真希望有急救丸，吃下去浮腫臉立刻緊縮成鵝蛋臉!其實，選對保養產品，再加上５分鐘的按摩，就能快速改善充...
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懶人減肥法檸檬水減肥方法 有什麼快速的好方法呢？
大家都知道檸檬富含維生素C，而且很多人都喜歡喝檸檬水，解渴生津，而且還可以美容淡斑。但是你知道喝檸檬水還可以減肥嗎？下面小雞就為大家介紹一下，怎麼樣用檸檬水來減肥。因為是自己親身試過，而且效果還比較顯著，所以拿出...
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嫵媚又個性 十款夏日性☆禁☆感非主流女生髮型
青春少不了個性，嫵媚總是帶著性☆禁☆感，伴隨清風的夏季夜晚，出去狂歡，選擇什麼髮型最好呢？介紹幾款非主流女生髮型給各位美眉，性☆禁☆感又嫵媚，青春又個性，愛美女生們快快來瞧瞧圖片吧！ 90後非主流mm最愛的扮相，齊劉海長度控...
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深層控油 讓你的肌膚徹底清透
從裡到外深層細緻控油十步驟控油你能做到多少？那些我們熱愛且熟知的皮膚部位的出油常常弄的措手不及，不同部位不同照顧，你要多加注意咯。今天小編就為大家推薦深層控油的是個步驟，一起來看吧！ 油光重災區要重點清潔 1 ...
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巴掌臉養成法 排毒+小運動輕鬆打造
臉部的肥胖比任何部位的肥胖都要讓人難以忍受，就算身上肉肉的也絕對不能忍受臉上肉肉的，因為不但會影響到你的美觀程度也會影響到人家的第一印象，減肥達人推薦快速按摩瘦臉運動，輕鬆按出V字巴掌臉。 排毒瘦臉的小方法 圓臉是許...
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大媽用女兒頭像網戀 瘦身方法保持身材不變老
大媽用女兒頭像網戀，18歲少女假身份，騙取數名男網友信任。據悉，這位元大媽因沉迷網路世界，並且通過女兒的頭像，成功和幾名男人進行網戀。其實，大媽想要永葆青春，還是要靠自己！分享中年女人瘦身方法，讓你的身材不變老！ 勤...
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跑步減肥跑步機怎麼使用？ 跑步機的10招安全使用
一、上跑步機前做熱身上跑步機前應先做熱身活動，否則很容易造成大腿、小腿肌肉拉傷。壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟。上跑步機後應從慢走、慢跑等“動態”熱身開始，逐步加大運動量，此過...
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平價補水法迅速讓皮膚變通透
你是否時常為自己乾澀的皮膚感到苦惱，你又是否為化妝後會脫皮的臉頰感到傷心，如果你不幸有了這樣的情況，那麼你的臉部顯然已經十分的饑渴，補水將是你今後護膚 生涯最為重要的一個環節。科學家研究表明，人體每天都有0.5升的水...
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快速瘦臉必殺技 週末不要大餅臉
怎麼可以快速瘦臉？週末與男友約會一定要臉小才漂亮，再精緻的妝容也掩飾不了圓圓的大餅臉啊。不用擔心，瘦臉美人小編分享最有效的快速瘦臉秘方，針對不同臉型，就採取不同的瘦臉方法，想要帶著小臉去約會，就趕快來試試吧！ 1、“...
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春日美眸每天必做的10件事
眼睛是心靈的視窗，所以每天對眼睛的呵護就變得至關重要。尤其在春季的時候，眼部面臨更多的挑戰，除了乾燥的春風，還有那日漸強烈的紫外線。於是眼角的小細紋、浮腫的眼袋 都在提醒著你，養護我們的眼睛應該馬上行動了哦！但是忙碌的...
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韓式編發 花苞魚骨辮讓你美翻全場系列一
hi，大家好，我是DoDo，很高興又和大家見面了，這次給大家帶來了2款韓式魚骨辮編發，非常非常的美哦，希望大家能喜歡哦，讓你無論是上班還是逛街休閒都可以用到的哦。接下來就跟我來學習吧! 系列一：優雅麗人篇 第...
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簡單瘦臉瑜伽 減掉嬰兒肥塑瓜子臉
小臉成為衡量美女的標準之一，但不是人人天生小臉，可以通過瘦臉操來實現小臉的夢想。下面就為大家帶來瘦臉瑜伽操，堅持練習，有效減掉嬰兒肥，塑造小臉。 瘦臉操瑜伽 臉上的Babyface總是消不掉怎麼辦?早上起床總會變成...
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全身吸脂手術是什麼呢 哪11種人群不適合做吸脂手術
瘦身方法中效果最為明顯、且能起到立竿見影的效果的，是全身抽脂術。全身抽脂麻醉方法選擇依據不同的局部組合而定，可局麻，也可全麻。全身抽脂術在保證安全的基礎上，盡可能多地吸出人體多餘脂肪。選擇性地對深、淺兩層脂肪採取精...
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4方法專減雙下巴 變瓜子臉so easy
如何減掉雙下巴，這讓很多愛美的mm煩惱。今天小編為大家介紹4種方法，教你告別雙下巴，心動不如行動，看看雙下巴是怎麼瘦下來的。 推拿法： 鬆馳的雙下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液迴圈良好還能消除脂肪。除此之外，...
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告訴你化妝不傷膚的技巧
[導讀]其實化妝對於每個人來講都是一件非常痛並快樂的事情，痛是我們害怕受傷皮膚上的刺激以及傷害，快樂的是我們能夠得到美麗，但是怎樣才能讓這兩者平衡呢，看看下面的六大注意事項吧。 怎樣化妝不傷皮膚 1、要想化妝不傷害...
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5個方法甩臉部脂肪 瓜子臉輕鬆打造
巴掌小臉是很多女生的夢想，但是不是所有的人都擁有巴掌小臉。因此很多胖臉的美眉都想知道如何瘦臉最快最有效，今天小編就教大家瘦臉有效法，簡單5步，助你甩掉脂肪變小臉。 臉胖的原因 脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，...
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青少年減肥營訓練 3種有效健康的減肥方法
營養均衡+低熱量+不降低人體的新陳代謝+一周體重下降不超過4斤。做到這三個標準同時符合，就是健康減肥。人們的生活水準的提高，使得很多的人，尤其是愛美的女士，開始匆匆的使用各種減肥藥和不健康的針灸等方法來試圖遏制自...
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蔬菜+水果+中藥 18款自製祛痘面膜（一）
一、胡蘿蔔面膜 材料：鮮胡蘿蔔 500克 麵粉 5克 1 取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎； 2 將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥； 3 將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。 功效：本面膜有祛除青...
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腰腹如何減肥 10個方法來幫助你
飯後總是久坐不動容易導致腰腹部的脂肪增加，是導致肚子凸出的一個重要原因。那麼，如何才能瘦出纖細腰肢呢？一起瞭解一下吧。方法/步驟1 飯後站立半個小時飯後總是久坐不動容易導致腰腹部的脂肪增加，也是導致肚子凸出的一個重...
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年輕mm趕緊來 好看90後非主流女生髮型圖片
非主流不都是殺馬特，提到非主流女生髮型怪異、悲傷、頹廢，各種負面因素湧上心頭。其實非主流女生髮型也可以甜美可愛、性☆禁☆感誘惑，又能個性張揚，青春亮麗。現在一起瞧瞧小編收集的90後非主流女生髮型圖片集，好看又美麗，年輕mm...
