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8款爽口減肥食物 讓你吃出瘦美身段
減肥最重要的就是要選對適合的飲食，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看在平時生活中哪些食物可以幫助我們減肥吧，在炎熱夏季，讓你輕鬆擁有一個好身材。 葡萄柚 葡萄柚的水分含量極高，更有大量的酸性物質，可幫助...
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你不知道的減肥常識 早吃午餐也能瘦身
晚餐和早餐時間不影響減肥效果 據新華社電 西班牙和美國研究人員發現，早吃午餐可能有助減肥。這意味著對減肥者而言，不僅要注意進食內容，最好還得注意進食時間。 研究人員徵募在西班牙參加20周減肥治療的420名超重者為志...
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眼妝教程：手把手教你貼假睫毛（圖）
1、 修剪假睫毛 在開始之前，將假睫毛虛放在睫毛根部，看看假睫毛的長度是否適合你的眼睛，太長的話需要進行修剪。 2、 柔化假睫毛 獲得合適的長度之後，呈“C”字型彎曲假睫毛梗，並保持20秒左右。Gia Bra...
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超級減肥沙拉 燃脂效果頂呱呱
夏季天氣炎熱，很多人選擇吃減肥沙拉瘦身。專家建議減肥沙拉在選材上要選擇富含維他命F和高纖維，這樣更能促進新陳代謝，防止複胖。下面小編給大家介紹5款夏季減肥沙拉，富含這2類營養素，清爽美味，MM們在家就可以動手做起來哦...
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范冰冰陳妍希 圓臉尖臉都愛平眉
範冰冰 範冰冰版武則天很美很霸氣，但別忘了曾經的她也是電視劇裡那相貌平平的小丫鬟，雖然陳妍希版的小龍女較圓潤乏味，但別忘了曾經的她也是電影裡那清純可人的小校花。奠定范爺版武則天非凡氣場的是她那幹練伶俐的一字平眉，...
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韓式妝容：6步打造霧面唇妝（圖）
STEP1：現在非常流行絲絨霧面感的口紅，如果大家手上沒買到這種口紅，可以用如圖這個方法來打造哦。出來的效果非常有質感。 STEP2：用遮瑕膏、粉底液或者乾粉塗抹嘴唇週邊。 STEP3：塗上口紅，這裡可隨意...
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樂嘉戴假髮玩自拍似古巨基 樂嘉肌肉照健美性☆禁☆感
12月2日，樂嘉戴假髮玩自拍似古巨基。近日，光頭造型出名的樂嘉在微博發佈自己戴假髮自拍照，各種髮型令人忍俊不禁，也有網友表示樂嘉戴上頭髮後好似古巨基。樂嘉雖然不是演員，但一身肌肉還是相當健美的，下面來看看男人怎麼鍛煉...
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減肥美食任君選 保你吃好S身線
減肥除了運動就是控制飲食了，那麼飲食方面吃什麼減肥食譜最減肥有效呢？下麵推薦8款減肥減肥食譜，低卡又美味，趕緊學習做做吧。 一、黃豆粥 材料：黃豆100克， 米適量，芝麻粉10克，鹽適量 做法： 1.先用...
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幹露露又發限制級私照 大秀巨乳肥臀十分誘惑
12月2日，幹露露又發限制級私照，大秀巨乳肥臀十分誘惑。被封殺的幹露露捲土重來，她在微博力推自己的個人APP發佈大尺度的限制級照片，穿透明粉色薄紗，秀出白嫩的臀部和巨乳身材。本有大家羡慕的好身材，卻做盡低俗之事。女生...
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網紅嫩☆禁☆模整容上位 王思聰羅志祥就愛這一口
嫩☆禁☆模圈整容上位最成功的要數Angelababy，雖然舊照真的很醜，但是整容後容貌逆襲，成功俘獲黃曉明。如今面部出現整容後遺症也不怕，反正兩人已經領證了，當年的小模特終於熬出頭了，整容真的值得嗎？ 王思聰女友：朱...
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常見午餐減肥誤區 教你怎樣吃健康又瘦身
對於上班族來說，午餐最重要了，既要補充上午所耗能量，還要為下午工作儲備能量。可是很多姐妹為了減肥，反而走進了午餐的誤區。下面給大家列出6個常見關於午餐的減肥誤區，並教大家如何減肥吃減肥午餐。 一、6大午餐壞習慣 ...
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女人最令男人著迷的利器 豐胸翹臀兩招搞定
伊秀美體網 女人最令男人著迷的利器，想必是大胸和大臀。但是亞洲女性基因來說，胸部普遍是B罩杯，而臀部更是特別扁平。不想做傳統的“小胸扁屁股”女人，試試豐胸翹臀方法，只需兩招，凹凸身材你就擁有！ 怎樣豐胸 想要豐胸的女...
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如何巧妙吃早午餐 熱控妙招讓你速瘦
早午餐，即breakfast(早餐)加上lunch(午餐)的合成詞，而早午餐並不是每天都有，通常只有在周日才吃，就餐時間也比平時來得長，通常由早上10時至下午3時，這類餐廳往往突出休閒、溫馨的主題，早午餐，這一外...
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韓式粗眉毛畫法 手再殘也能學會
楊冪一直都是粗眉的最佳代表，可以這麼說，國內對粗眉的瞭解是從楊冪的妝容開始，她的甜美妝容一直是潮妝的風向標，換了髮型後粗眉更凸顯毛流感，看起來十分灑脫。 倪妮從開始被人熟知的的帥氣冷豔範到現在的森系清新路線，始...
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6個常見午餐減肥誤區 教你如何吃出瘦美來
對於上班族來說，午餐最重要了，既要補充上午所耗能量，還要為下午工作儲備能量。可是很多姐妹為了減肥，反而走進了午餐的誤區。下面給大家列出6個常見關於午餐的減肥誤區，並教大家如何健康吃減肥午餐。 一、6大午餐壞習慣 ...
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2015胖MM髮型精選 瘦臉修顏何樂而不為
胖MM們的髮型應該如何選擇呢，不僅要時尚而且整個造型的設計也同樣勾勒出時尚與個性的一面來，打造出個性與時尚的一面，清爽且時尚。 胖MM髮型一 溫婉的中長直發髮型不再是小臉女生的專屬哦，搭配上甜美的齊劉海對於胖MM來說...
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性☆禁☆感健身圖瑜伽篇 教你塑造完美身形
瑜伽，專門為形體練習而使用的瑜伽課程。形體瑜伽秉承古典瑜伽的練習原理，開創性融入現代女性追求時尚美的心理需求，融入現代形體雕塑的藝術形式，使形體瑜伽練習形式豐富多彩。介紹形體瑜伽，一種現代時尚瑜伽練習已經成為一種時...
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瑜伽瘦臉動作 90秒瘦出上鏡小臉
很多人會遇到瘦臉的困難，瘦臉光靠節食或是運動是絕對不能完美的瘦下來的，必須搭配上按摩等，但是很多人都沒有什麼時間或是金錢去進行這樣的運動。對此，減肥達人推薦瘦臉瑜伽妙招，輕鬆90秒瘦出標準明星臉。 臉部的修正和調整包...
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中分修顏做女神 完美時尚更加分
下面為大家推薦一系列的中分修顏髮型的設計吧，不僅時尚而且勾勒出別致的時尚感來，接下來就一起來學習時尚的中分修顏髮型吧，做完美女神。 中分修顏髮型一 一款十分知性的齊肩髮型的設計，蓬鬆感的打理與發尾的外翻勾勒出無比的時...
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額頭窄應該選擇什麼髮型 修顏造型簡約時尚
有的妹子額頭比較窄，這個時候什麼髮型比較適合呢，接下來就一起來挑挑吧。 額頭窄髮型一 首先是一款簡的短髮波波頭髮型，清爽的露耳短髮與平劉海搭配起來，不僅時尚而且勾勒出無比的時尚感，整個造型優雅十分。 額頭窄髮型二 ...
