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養成10個好習慣 脂肪不纏身
今天小編將為大家推薦10個好的生活習慣，它們能讓你輕鬆擺脫身體贅肉，讓你不再為肥胖感到煩惱，從而瘦出性☆禁☆感曲線，以達到減肥效果。 好習慣減肥：瘦人從不把就餐當“救火” 與肥胖作戰的大多數人有一種傾向，把饑餓當成一種需...
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9步教你打造性☆禁☆感的電眼新娘
婚宴上，作為全場焦點的你，一定要會放電！如何讓自己“回眸一笑百媚生”，就看你手下的眼妝功夫啦！一起來學習如何描繪出性☆禁☆感新娘眼妝！ 電眼性☆禁☆感新娘 要化身性☆禁☆感新娘，眼妝功夫不能省哦。 電眼性☆禁☆感新娘 描繪出細緻的內...
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夏日最新引領潮流韓式麥穗燙髮
韓式麥穗燙 齊劉海的麥穗燙髮，乖巧甜美而又有淑女味，濃郁的奶茶色發色更乖巧更顯青春洋溢。 中分的麥穗燙髮呈現出完美的鵝蛋小臉，而且又顯成熟優雅，將麥穗燙髮燙成蓬鬆的感覺，靈動優雅更有柔和的小女人氣息，淺...
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日常瘦身小妙招 嗖的一下就變瘦
想要保持良好的體重，就要掌握正確的減肥方法，在平時的生活中如何有效維持良好的身材曲線，下面小編就告訴你幾個日常瘦身小妙招。 1.多吃蜂蜜促排便 便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清腸排毒是減肚子的關鍵。當便秘問題...
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想瘦看過來！8妙招你不得不知
瘦身有沒有捷徑呢？當然有，下面給大家介紹幾個瘦身小妙招，雖然很簡單，但是堅持做會有意想不到的瘦身效果哦！ 運動前喝綠茶 綠茶所含的兒茶素是加快新陳代謝和脂肪燃燒的重要物質。另外，研究發現，綠茶萃取物可以將人運動時的耐...
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變瘦子的秘笈 3大招全身零脂肪
很多人因著急減肥而進行高強度的減肥運動，反而沒什麼效果。達人總結的經驗是：要有針對性地對自己贅肉較多的部位去進行局部運動，再搭配適當的食療法，一日只需5分鐘，便可輕鬆塑造完美體形。下面就讓我們來看看減肥達人的5分鐘減脂...
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當心！4個飲食習慣讓你狂長肉
減肥講究“三分練七分吃”，飲食作為減肥的重要途徑，必須要嚴格把關。這裡說的嚴格把關並非說吃得越少越好，而是要把握好飲食的一些小習慣。一些人易胖往往不是因為他們吃得多，而是因為他們吃得不對。如果你正在減肥，那可要留心不要...
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你的減肥方法真的可行嗎？
很可能你嘗試過的減肥方法在短時間內真的可以看到效果，但請注意，如果它們本身並不科學，即使在一段時期你的確瘦了，但長時間的實踐勢必會暴露其中暗藏的弊病，甚至影響健康。試著先停下來，看過下面這7個tips之後也許你就會明白...
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7個減肥小妙招 讓你分分鐘就甩肉
纖瘦完美的好身材是每個MM都追求的，但是想要快速減肥應該怎麼做呢？下面這7個小妙招可以為你輕鬆助瘦，趕緊來看看吧！ 1、避免吃過白碳水化合物 你肯定聽說過糖分是碳水化合物，但是你也許沒聽過碳水化合物。如果你的飲食中...
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7種常見減肥法 真的都有效嗎？
對於肥胖，無論男性女性，都是恨之入骨的。所以，美容 院、護膚 品商還有肥胖者自己，“集思廣益”地想出了林林總總的減肥方法，但不是每一種都有效，下面就跟小編一起詳細瞭解吧！ 1、瘦身霜減肥法 原理：利用現成的減肥膏，...
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真人示範假睫毛正確貼法（圖）
諸如“黏貼假睫毛一定會讓眼妝變得很誇張”這樣的想法早就過時了！最新的自然款假睫毛不僅跟真人毛髮非常相近，甚至還加入棕色系毛髮讓假睫毛與真睫毛更加自然地融合在一起。睫毛膏所不能企及的美睫效果就由假睫毛來達成！ 1...
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吃貨瘦身食物 美味可口不發胖
你是不是一個不折不扣的吃貨呢？各種美食都垂涎欲滴，但想吃又怕胖，不吃又嘴饞。下面小編告訴大家20種瘦身食物，讓你做個專業的苗條吃貨，吃的開心，吃的“享瘦”。 1.優酪乳 原味酸含有奶糖、蛋白質、脂肪，可以穩定血...
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明星春季彩妝：微嘟唇+粉嫩臉頰又萌又減齡
米蘭達·可兒即使是做人家媽媽還是可以保持住那麼少女心的容貌，除了健身和瑜伽外，妝容也是時刻保持閃亮狀態。彭亮的蘋果肌是可兒時刻閃亮的秘笈，裸粉色的唇妝和腮紅讓她看起來如同少女般嬌嫩治癒。 艾瑪·斯通也是少女妝容...
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想瘦看過來 減肥必知的7件事
減肥不能只靠臆想，最重要的是加以行動並持之以恆。也許你對自己在這方面的意志品質很有自信，可就算如此，下面這7件可能直接決定長期或短期瘦身成果的事情你還是要提前明瞭。 準備開始減肥？這7件事你一定要提前知道 注意瘦身...
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中長髮蓬鬆燙髮髮型夏季最流行
喜歡披肩髮的女生一定要好了，如果在炎熱的夏天你還想要留披肩髮的話，那小編強烈建議你選擇蓬鬆中長髮燙髮髮型，蓬鬆的燙髮夾雜著空氣感的設計可以有效地通風起到清涼效果！ 亂而有型，蓬鬆有度的中長髮燙髮髮型將女生襯托出巴掌...
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注重6個小細節 讓你不運動照樣瘦
學生群、上班族你有沒有發現，身上在不知不覺長肉肉？不想節食沒有時間做運動，怎樣才可以瘦身呢？其實日常活動就可以幫助我們消耗熱量，甚至可以跟你在健身房待上半小時的運動量差不多！那麼哪些活動有瘦身的效果呢？下面我們就來細數...
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你的妝容Out沒？ 12種化妝手法過時了
NG 1 假面底妝 “啞光象牙白粉底+貓眼妝+紅唇=復古潮流”是沒錯，但是啞光底妝太僵硬，這樣的紅唇白臉搭配通常只會出現在恐怖片。事到如今，什麼都不能阻止光澤底妝的大行其道，如果從紅毯走下來的話，換上自然眼線感覺...
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遵守6個“吃”的法則 脂肪不纏身
沒錯，除了堅持運動之外，控制飲食對於減肥也非常重要。可你知道嗎，減肥時“會吃”可能要比“少吃”更關鍵，如果想要瘦的快，同時不影響健康，那一定要知道下面這6個“吃”的法則。 減少碳水化合物的攝入比重 一般來說，碳水化合...
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6款2012最新燙髮髮型詮釋最美的自己
想要讓自己更美更出眾，除了服裝搭配上要新穎有特色之外，一款讓人耳目一新的髮型更是不可缺少的。對於新髮型而言，小編強烈推薦6款2012年最新燙髮髮型，換上這樣的髮型希望能讓你更美麗。. 短髮燙髮：這款燙髮髮型看起來...
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DIY美甲：拼色法式美甲步驟圖
雙邊法式美甲LOOK 你最喜歡的美甲是什麼樣的呢？相信已經沒有多少人會說喜歡單色美甲了。而簡單又有氣質的法式美甲現如今也越來越被大家喜愛。今天我們不畫單邊的法式，（因為難度太大）雙邊法式會意想不到的簡單！ 第...
