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4個唇部去角質方法 細膩不刺激
唇部去角質方法一：綿白糖去角質 材料：綿白糖、熱毛巾 方法：先用熱毛巾敷於唇部肌膚3分鐘的時間，然後取適量的綿白糖均勻抹於唇部肌膚，用指腹輕輕按摩至吸收，等到白糖融化後，再用清水洗淨，最後塗上帶有滋潤性成分的潤...
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女性專屬：生理期瘦身四部曲
減重的原理就是總量控管不多吃，並且搭配運動，提高身體的新陳代謝率。掌握這一原理，你就可以在生理期大瘦特瘦啦！生理期減肥四部曲，專屬於女性的瘦身招數，趕緊跟小編一起來看看吧！ “生理期期間無論怎麼吃都不會胖” NO！...
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鹽水洗臉+綠豆粉敷臉 7步去除白頭粉刺
怎麼去白頭粉刺不留疤？ 一、清潔 粉刺多發於油性肌膚，所以肌膚多餘的油脂一定要清洗乾淨，如不清洗乾淨，很容易導致粉刺發炎惡化成痘痘，使用清潔力強、控油效果好的植物型潔面奶，早晚各一次，中午吃完飯，也要做好嘴唇部...
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9個必瘦的減肥招 試過的都瘦了
想知道怎麼減肥最快最有最有效嗎？想知道如何利用飲食來減肥嗎？趕快來看看以下9大減肥秘訣，保證讓你瘦出驚豔身材。 飲食減肥計畫推薦一：每天一個蛋一杯奶 每日早餐或是晚上臨睡前1小時喝一杯牛奶一個蛋， 牛奶中的礦物質種類...
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6個神奇民間減肥法 輕鬆月減10斤
民間的減肥法，一般都是通過好多年流傳下來的。也許它們看似古怪，卻有其獨特的功效。下面，小編就為你大家介紹6個神奇民間減肥法，保證讓你受益無窮。 一、吃梨減肥法一個月減10斤 1、生吃梨 原理：將梨洗乾淨帶皮生吃，可...
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必看：強力瘦身的10個秘訣
隨著科技越來越發達，呆在家裡利用網路工作的人就越來越多，宅女也變得越來越多。無論怎樣說，宅女都是最缺乏運動的那一群。那她們應該怎樣保養好身材呢？ 1.晚睡晚起 隨著時代改變，晚睡晚起是很普片的現象。我也喜歡在家忙到...
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日系長髮燙髮髮型 迷人卷髮彰顯氣質
時尚甜美的日系長髮燙髮也是淑女系MM們很青睞的燙髮髮型設計，今天小編就為大家帶來一組時尚甜美的日系燙卷髮型，一起來看看吧！ 日系長髮燙髮一： 想要變身清新少女，這款日系長髮燙髮髮型必學，蓬鬆燙髮搭配空氣感燙卷劉海設計...
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眼部幹紋+黑眼圈 必吃10種養顏食物
雞蛋 由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個，建議大家食用白...
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上火長痘+口腔潰瘍 吃什麼清火祛痘？
春節過後上火口腔潰瘍吃什麼好？ 綠葉蔬菜的維生素B2含量相對較高，而且富含維生素C，多吃對緩解潰瘍很好，油菜、菠菜、大白菜等都是不錯的選擇。而且綠葉菜還有滋陰瀉火的功效，建議可以做點番茄菠菜湯喝。 一旦患了潰瘍...
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水果蔬菜自製美白麵膜 讓肌膚白細嫩
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜 將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘。再用溫水沖淨即可，可以天天使用。 特點：香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、...
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女人吃什麼對皮膚好？ 牛排土豆勝過護膚品
女性食療護膚偏方： 一、 女性每週吃一塊牛排 大部分女性的體內都缺乏鐵質，而這將使皮膚變得乾燥沒有光澤。通常，蔬菜中比較缺乏鐵和B12，所以每週吃一塊紅肉(最好是牛肉)對於提升體內的鐵含量和保持好皮膚至關重要。...
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分體質喝果蔬汁 美白溶脂不是夢！
適合熱性體質的果蔬汁 從中醫營養的角度來說，這類果蔬會給我們的機體帶來寒涼的感受，有些可以祛暑降溫，它們熱量密度低、富含纖維。這類型果蔬比較適合熱性體質的人。 西瓜能夠利尿，幫助消化，消水腫，排除體內多餘的水分...
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女神真實卸妝照：Baby表情紋+範冰冰熊貓眼
Angelababy真實卸妝照 憑藉“跑娘”身份在內地走紅，有人說《跑男》中的Baby素顏好似女神，小編真心想說哪來的“素顏”，明明化妝了好嗎？難道淡妝不算數嗎？還有表情紋那麼深，下方小圖是Baby機場抓拍照，皮...
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食鹽護膚小竅門 排毒+祛痘+消水腫
妙用一：祛痘 使用不當的護膚產品或是美髮產品可能引起痤瘡，加一點鹽就可以迅速消除紅腫：四分之一茶匙的鹽倒入一杯溫水中，將棉球或紗布浸泡其中，敷在痘痘上，一分鐘之後取下即可。 妙用二：排毒 假如鹽接觸到肌膚，...
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10個減肥招數 讓你越吃越瘦美
是不是覺得老式的減肥方法對你已經沒有明顯的效果了，不要急，試試小編為你介紹最新的10個妙計，保證讓你越吃越瘦哦！ 1、冰箱要囤貨 囤積食物？難道我們是在說增肥嗎？讓冰箱空著的結果卻是外出大買特買、大吃狂吃。給冰箱囤貨...
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李冰冰許晴林志玲 大齡女星“童顏”保養法
2月27日是李冰冰的42歲生日，她曬出一組出海慶生的照片，並稱“內什麼一不留神又過生日啦。”隨之，女神變身神經病，各種搞怪賣萌超開心。肌膚緊實飽滿，任性扮嫩、賣萌毫無違和感，真令人想不到原來“淩楚楚”已經40+了!...
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掌握好瘦身時機 經期3個階段瘦到曝
在經期前後包括經期一周的時間內，身體的激素分泌、迴圈代謝都會出現波動，因此這段時間進行減肥效果比平時要好。下麵，小編就教你經期3個階段快速減肥法，讓你必瘦無疑。 經期前7天：穩定激素分泌、增加脂肪代謝 推薦食譜：薏米...
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女生長髮怎麼燙好看 披肩卷髮完美塑顏
愛美的MM們在秋冬季節都愛為自己燙一頭美美的披肩卷髮，想知道最好看修顏的長髮造型怎麼燙？那麼下面這組氣質卷髮髮型千萬不要錯過！ 長髮燙髮髮型一： 時尚甜美的韓式齊劉海卷髮設計，想知道長髮怎麼燙好看的MM可以嘗試，空氣...
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春季美白方案：護膚+食療7招強效美白
1、熟悉色素種類與美白產物用途 很多人都以為美白產品美白功能都是一樣的，實則不然!市面上的美白產物繁多，每種產物都有分歧的美白功能，例如某些專為平均膚色而設，亦有些專為斑點而設，購買、選用前應先辨清產物的成分和特...
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圖解正確洗臉手法 6個步驟肌膚減齡3歲
首先要謹記圖中這三點：1、耳珠；2、耳垂；3、下頜角。 這三點是淋巴集中的地方，我們潔面按摩的時候一定要從這裡開始，或者在這裡結束，才能有效的提拉緊致肌膚。 STEP1：兩隻手交錯的從額頭處輕輕滑到下，然後停...
