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易瘦體質怎麼養成？專家來支招
MICHAEL THOMPSON博士是紐約知名的醫生和營養師，值得一提的是，他在健康方面的多部作品也登上過《紐約時報》（The New York Times）的暢銷書排行榜。MICHAEL THOMPSON博士認為，人...
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粉嫩淡妝教程：9步打造少女般童顏
今天介紹的這款桃花少女妝融合了桃花妝和少女妝的特點，在化妝品的用色上會選用更為嬌嫩的顏色，特別是眼妝的部分，要營造出一種水靈的感覺。因此妝容重點會放在眼妝上，大家要在眼妝上多花點心思哦。下面就跟著小編一起來學習吧。...
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日常生活減肥高招 照著做不瘦才怪
很多朋友在減肥的時候，如果一不注意，剛降下去的體重就馬上會回到數日前，然後又得從頭開始減肥，真真是心塞！今天小編就為大家介紹10個在生活中無時無刻不在減肥的高招，不知不覺瘦下下來，一起來看看吧! 1、蔬菜天天有 最...
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明星圓寸髮型 演繹寸頭男人味
這款明星髮型，顯得非常的成熟穩重，加上碎碎的鬍鬚，突顯男人味，短短的斜劉海，剪短的短髮，更顯鄭嘉穎穩重。 這款明星髮型，顯得非常的時尚，頭髮整體向上微翹，無劉海，突顯了柯震東白皙的臉型。 這款陳...
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一胖毀所有 這些小秘方你不得不看
減肥是女人一生的事業，自己的體重都控制不了，還能幹什麼？在這個看臉、看身材的時代，再不行動就晚了。俗話說：一白遮三醜，一胖毀所有。不用怕，知道了這些瘦身小秘方，瘦身減肥不是夢，“小腰精”你值得擁有。趕快和小編一起來看看...
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一日三餐這麼吃 懶人也能瘦
馬克·吐溫曾經寫道，“唯一保持健康的方法就是去吃一些你不愛吃的，喝一些你不愛喝的東西，並做一些你不想做的（運動），”小編認為，這其實是不對的，不犧牲你想吃的那些東西依然可以改善飲食，達到減肥的效果，下面就跟小編一起來看...
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日常生活瘦身招 10招讓你狂甩肉
日常飲食導致肥胖是一件很苦惱的事情，想要保持良好的體重，就要掌握正確的減肥方法，在平時的生活中如何有效維持良好的身材曲線，小編告訴你日常生活瘦身10招，幫你快速瘦。 1.多吃蜂蜜促排便 便秘是造成小肚腩的主要原因之...
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4款韓式眼妝畫法 拯救單眼皮+內雙
4款韓式眼妝教程： 一、無辜大眼眼線妝 雙眼皮的人畫起眼妝來，好像一點問題也沒有，但由於眼部妝感較為明顯，稍微下手重些就會有種強勢的感覺。因此，想給人可愛的印象，就得掌握這款無辜大眼妝的眼線技巧了。撒嬌小狗般天...
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9個簡單技巧 攻克贅肉變苗條
減肥不僅僅是少吃多動餓，還要有技巧。有技巧的減肥可以讓減肥事半功倍，還在為減肥而苦惱的你，快點get這些減肥方法吧。以下的9個減肥技巧，可以讓你瘦身事半功倍，輕鬆變窈窕。 1、不買加工食品 超市裡面包裝好的、加工過...
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美味沙拉巧搭配 吃得健康又痩美
到了夏天，女孩子最關心的問題就是怎麼瘦！但節食太痛苦，大多數人都選擇吃沙拉來減肥，但是到底要怎麼搭配沙拉才能增強它的減肥效果呢？ 小心！這些沙拉都會讓你越吃越胖！ 1、脂類沙拉醬 每兩勺千島醬含大約16克脂肪，這是把...
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熱播《繼承者們》薑敏赫萌帥髮型 可愛清新暖男範
最近大熱的韓劇《繼承者們》終於在觀眾的熱烈追捧下收官了，這部堪稱本年度最狗血瑪麗蘇卻又讓人不忍不看的韓劇自開播一來一直高踞微博熱門話題榜首數周時間，加上無數“腦殘粉”的瘋狂“刷屏”，很難讓人忽視它的存在。如此火爆的人氣...
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女性最愛的8個妙招 輕輕鬆松就掉肉
一提到減肥不少人就會想起饑餓難耐地控制飲食、精疲力竭地運動，其實，懶人瘦身法只需要大家注意日常生活中的一些小妙招，自然就瘦下來了。 1.散步 選擇一些陽光明媚的日子，經常約朋友到郊外散散步吧!這樣能幫助你消耗多餘的...
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胡軍拍攝時尚型男寫真 短髮髮型盡顯強悍大佬氣場
近日，胡軍受邀為某時尚雜誌拍攝了一組型男寫真，犀利的眼神、酷帥的風範，舉手投足盡顯強悍大佬氣場,下面跟著小編一起去看看他帥氣的髮型吧。 這款胡軍的經典短髮髮型,簡單俐落露額髮型加上充滿厚重感的機車大衣突出冬日裡...
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今夏流行美甲：甜蜜橘色成新寵
Beyonce Knowles 鮮亮的指尖顏色搭配箭尖頭的造型，個性又白搭，不拘泥有借鑒度極高。 Miley Cyrus 宴會上還是更多以溫婉的感覺為主流，對衣著形成強烈對比色卻不突兀，還能表達個性。 ...
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減肥掌握6要點 越吃越瘦美
如果你想要減肥，那麼只訓練是遠遠不夠的。無論是減脂還是增肌，在廚房裡花的時間遠遠不少於在健身房。沒有一個對營養的精確把握，你很難看到自己的訓練成果！ 1在非訓練日調整卡路里攝入 一個劇烈的訓練，也要一個非常營養的飲食...
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3大招排毒促代謝 讓你輕鬆甩贅肉
隨著生活條件越來越好，我們活動的機會越來越少，很多人胖了起來，如何減肥已經成了很多人的必修功課，看看自己的大象腿、水桶腰很多人苦惱不已，最快的排毒減肥方法是什麼？下面小編就簡單介紹一下。 一、斷食法排毒減肥，可以在週...
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廢物利用：閒置指甲油新玩法
1、塗圖釘 單調的圖釘千篇一律，不過你可以把指甲油塗抹在圖釘的圓盤上，圖案隨你喜歡，顏色也可以任意選擇，這下連辦公用品也都可以跟你走同色系路線了。 2、裝飾鑰匙 家門鑰匙、車鑰匙、防盜門鑰匙一大堆，每一個長...
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魅力型男樸有天短髮集錦 短髮更短帥氣翻倍
有細心的韓飯大概發現了一個規律，事業逐步進入如日中天的階段的韓流男星們，無不將短髮打理的越來越短，也更加具有迷人的男性魅力，樸有天就是其中之一，下面就和小編一起來細數一下樸有天的短髮轉型之路吧！ 這款短髮是《屋...
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越吃越瘦的飲食習慣 做到保准瘦
很多想減肥的人都會想在飲食上下手，但是利用飲食方法減肥有很多飲食常識是一定要瞭解的，這樣會幫助你更好的進行減肥，下面就跟小編一起來看看吧！ 和食物保持距離 首先和食物保持距離，眼不見為淨，當然就不會那麼想吃東西了。這...
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懶人必學減肥10招 不費力照樣瘦
懶人又胖了怎麼辦？ 很瘋狂，很無奈的，有木有？想要有好身材，不願意採取一些方法去減肥，更不願意去運動，只能胖成“張惠妹”了。想瘦的懶MM不妨看看小編介紹的以下10個方法，懶MM專屬哦！趕緊來瞧瞧！ 1、規律進食 很...
